Aktuálna situácia v spojení so šíriacim sa koronavírusom priniesla na trhu práce mnoho zmien. Firmy aj samotní zamestnanci bojujú s neistotou a nepredvídateľnosťou najbližších mesiacov. Klesá dopyt, stúpa nezamestnanosť. V tomto ohľade znie práca z pohodlia domova ako luxusná dovolenka. No aj práca v podobe „home office“ v sebe skrýva mnoho úskalí. Pre mnohých z nás je dennou realitou už celé týždne. Čo so sebou prináša? Pozreli sme sa na to bližšie.
Šestonedelie je obdobie, ktoré začína bezprostredne po pôrode a trvá šesť týždňov. Počas tejto doby sa vracia organizmus do stavu pred počatím a zažíva veľa zmien, ktoré sa podpisujú nielen na fyzickom, ale i psychickom stave rodičky. Kým v minulosti mali čerstvé mamičky poruke pôrodné babice ochotné nielen poradiť so starostlivosťou o bábätko, ale i pomôcť s domácimi prácami, dnes je všetko inak. Zodpovednosť zostáva na pleciach rodičky, ktorá je často kritizovaná a cíti sa osamotená. Čo sa deje s telom rodičky a ako si s obdobím šestonedelia poradiť bez zbytočného stresu?
Ako správne prať sa najskôr učíme od našich babičiek a mamičiek, postupom času získavame vlastné skúsenosti a učíme sa z vlastných chýb. Len si spomeňte, akú neplechu dokáže urobiť červené tričko v bielej várke, alebo ako naštve košeľa zmenšená o celú veľkosť kvôli praniu na vysokej teplote - druhýkrát túto chybu neurobíme! Každý z nás však niekedy potrebuje pomocnú ruku, najmä v neobvyklých situáciách ako je táto.
Vedeli ste, že vypínače a zásuvky môžu aktívne prispievať k väčšej domácej hygiene? Produktový rad Merten od Schneider Electric má povrchovú úpravu s aktívnymi iónmi striebra, ktoré ničia mikróby.
Ochorenie prostaty je problémom mnohých mužov a to nie len po päťdesiatke. Okrem toho, že vám môže narušiť vaše pohodlie, často bohužiaľ vedie aj k nebezpečnej rakovine prostaty. Čím skôr toto nepríjemné ochorenie odhalíte, tým je vyššia šanca zbaviť sa ho.
Telo a duša a vzťah medzi nimi. Existujú zákonitosti, o ktorých ľudia v bežnom živote neuvažujú. A predsa im zásadným spôsobom ovplyvňujú život. Sú dostupné každému bez ohľadu na vzdelanie. K ich prijatiu vedie ochota chápať svet i seba samých v širších súvislostiach. A práve túto možnosť ponúka psychosomatika.
Bratislava, 3. Február 2020 - Slovo zdravie sa v dnešnej dobe skloňuje dosť často, napriek tomu mnoho ľudí stále nevenuje svojmu zdraviu dostatočné množstvo pozornosti. Celodenná konferencia to chce zmeniť.
V chrípkovom období, ktoré u nás trvá približne od októbra do apríla, sú náchylnejší ochorieť ľudia, ktorí pracujú v otvorených zdieľaných priestoroch, lekári, zdravotníci, novinári či učitelia. V takomto prostredí je vyššia pravdepodobnosť, že človek ochorie, pretože prenos infekcie z človeka na človeka trvá krátko. Rady pre všetkých pracujúcich poskytol odborník, lekár MUDr. Vladimír Abaffy zo Súkromného zdravotníckeho centra Hippokrates.
Naše oči denno-denne namáhame pri rôznych obrazovkách či už počítačových, televíznych alebo na mobilných telefónoch. Ako si udržať dobrý zrak v prípade zvýšenej záťaže? Porozprávali sme sa s očným lekárom MUDr. Vladimírom Bartovicom, PhD. z očnej ambulancie v Trnave.
K správnemu fungovaniu srdca prispievajú aj omega 3 mastné kyseliny. Práve na túto tému sme sa rozprávali s Ing. Evou Stanislavskou, obchodnou a marketingovou manažérkou spoločnosti GENERICA.
Hmyz a ďalšie zvieratá, ktoré pomáhajú opeľovať kvety sa nazývajú opeľovače. Na svete ich existuje s najväčšou pravdepodobnosťou až 200 000 druhov. Asi desatinu z nich tvoria rôzne druhy včiel. Medonosné patria medzi najefektívnejšie a najviac závislé od človeka.
Na Slovensku trpí depresiou viac ako 300 000 ľudí. Ročne pribúda takmer 15 000 nových pacientov. Znamená to, že každý rok zažije depresívnu epizódu 1 z 15 ľudí. Napriek tomu je depresia na Slovensku podceňovaná a ekonomické dopady ochorenia neboli doteraz nikdy vyčíslené. Analýza Ústavu zdravotníckych disciplín Vysokej školy zdravotníctva a sociálnej práce sv. Alžbety zistila, že celkové náklady na komplexnú starostlivosť o pacientov s depresiou na Slovensku prevyšujú 71 miliónov eur. Stále to však nestačí – investovať by sme potrebovali viac.
Ktoré 4 látky by mali užívať všetci Slováci bez výnimky? Mladí či starší, deti, seniori i budúce mamičky? Čo by ste mali pravidelne zaradiť do svojho denného príjmu v podobe doplnkov výživy? Ako už samotný názov napovedá – výživové doplnky slúžia na doplnenie látok, ktorých máme v strave nedostatok.
Máte pocit, že pamäť už nie je to, čo bývala? Zabúdate, kam ste čo položili, v kuse hľadáte kľúče alebo telefón? Zachovajte si dobrú pamäť aj vo vyššom veku, buďte bystrí a sústredení. Pomôže vám šalvia!
Železo je základný minerál, ktorý v našom organizme zohráva významnú úlohu. Pomáha pri krvotvorbe, únave, prispieva k správnemu fungovaniu imunity. Keďže si ho náš organizmus nevie sám vytvoriť, získavame ho z potravy alebo dopĺňame vo forme výživových doplnkov. K ľahko stráviteľným a účinným formám patrí tzv. mikroenkapsulované železo.
Kedy ste boli naposledy na preventívnej prehliadke? V Košiciach si už 26. októbra môžete dopriať na jednom mieste celý rad vyšetrení, testov, prednášok a cvičenia.
Pečeň je pre život nenahraditeľný orgán, ktorý v dnešnej dobe až príliš zaťažujeme nevhodnou stravou, nesprávnym životným štýlom či užívaním rôznych liekov. Na stave pečene sa podpisuje aj konzumácia alkoholu a znečistené životné prostredie. V súvislosti s pečeňou často hovoríme o liečivých rastlinách, medzi nimi je najmä pestrec. Porozprávali sme sa s hepatológom MUDr. Editou Kadlubiakovou, PhD. z hepatologickej ambulancie v Trnave.
Ako môžeme pomôcť deťom, ktoré zažívajú stres? Radí MUDr. Alena Kadlíčková z Ambulancie detského a dorastového lekárstva v Trnave.
Na Pohode sa aj tento rok môžete cítiť viac než v bezpečí! Popri zaujímavom festivalovom programe sa tu opäť objaví vysoká koncentrácia špičkových lekárov a odborníkov zo sveta zdravotníctva. Dr. Stan ponúka priestor všetkým, ktorí sa chcú zapojiť do diskusií o zdraví, chorobách, rizikách, ale aj prevencii.
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, akú dôležitú úlohu pri chudnutí zohráva psychika? Ako hľadať motiváciu alebo zapracovať na pevnej vôli? Viac nám o tom povie Martina Dvořáková, výživová poradkyňa KetoDiet, ktorá sa dlhoročne venuje zdravému životnému štýlu a už mnohým pomohla dosiahnuť vysnívanú postavu. Medzi jej spokojných klientov patria aj slovenské a české celebrity.
