Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Svalové kŕče

svalove_krce_bezec Zdroj foto: Shutterstock.com

Svalové kŕče označujeme bolestivé sťahovanie rôznych svalov. Najčastejšie ich cítiť v lýtku alebo v nohe.

Príznaky svalových kŕčov

  • Kŕče často nastanú po cvičení alebo kvôli imobilizácií.
  • Svalové kŕče obyčajne trvajú len niekoľko minút.
  • Môžu nastať aj v noci.

Príčiny svalových kŕčov

  • Namáhavé a ťažké cvičenie.
  • Dehydratácia (nedostatok tekutín).
  • Nerovnováha iónov (napr. draslíka).
  • Preťaženie svalu a únava.
  • Vyčerpanosť následkom úpalu.
  • Cievne ochorenia.
  • Nervová kompresia alebo neurologické problémy.
  • Tehotenstvo.
  • Užívanie niektorých liekov.

Diagnostika svalových kŕčov

  • Anamnéza – lekár sa pýta na miesto, kde sa kŕče vyskytujú, ako dlho trvajú, ako často sa opakujú, zhoršujúce faktory (napr. cvičenie, bežná chôdza) a iné.
  • Vyšetrenie krvi – stanovenie iónov v sére (sodík, draslík, vápnik, horčík).
  • Vyšetrenie mozgu.
  • MRI chrbtice.
  • Angiografia – vyšetrenie ciev v postihnutej oblasti.

Liečba svalových kŕčov

  • Podľa príčiny.
  • Chodenie, jemné napínanie a masáž kŕče často uľaví, obzvlášť v noci alebo v priebehu cvičenia.
  • Naťahovanie pred cvičením.
  • Pitie dostatočného množstva tekutín.
  • Draslík, vitamín E, vápnik, zinok, horčík .
  • Lieky – spazmolytiká.
Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Svalové kŕče - ZDRAVIE.sk