Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako sa najeme, tak budeme spať

BRATISLAVA 16. apríla (WEBNOVINY) - Poruchy spánku pomáha odstrániť zmena stravovacích návykov. Človek by sa mal zriecť tučných jedál a strukovín. Pre vyriešenie problémov so spánkom to radí berlínska organizácia Bundesverband der Betriebskrankenkassen (BKK).

BRATISLAVA 16. apríla (WEBNOVINY) - Poruchy spánku pomáha odstrániť zmena stravovacích návykov. Človek by sa mal zriecť tučných jedál a strukovín. Pre vyriešenie problémov so spánkom to radí berlínska organizácia Bundesverband der Betriebskrankenkassen (BKK).

Spomínané potraviny totiž cez noc zaťažujú tráviaci trakt, pričom často vedú tiež k nepokojnému spánku. Sladké jedlá, káva a mäso zasa stimulujú organizmus pre tvorbu kyselín, čo spôsobuje nočné pálenie záhy. Večeru by sme však napriek tomu vynechávať nemali. Podľa BKK je najlepšie prijať posledné jedlo pred osemnástou hodinou.

SITA/AP

Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.