Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Tehotné ženy by mali piť viac tekutín

BRATISLAVA 20. augusta (WEBNOVINY) - Ženy by mali v tehotenstve piť viac tekutín ako zvyčajne. Odporúčané množstvo je podľa odborníkov z mníchovského Berufsverband der Frauenärzte (BVF) dva litre tekutín denne popri ostatnej strave. Dôvodom je, že objem krvi sa tehotným ženám zvýši približne o jeden liter, aby mohlo byť dieťa zásobované prostredníctvom placenty potravou a kyslíkom. Telo si tiež viac vody ukladá a viac sa potí. "Pitie väčšieho množstva tekutín môže prospieť aj tomu, aby malo telo k dispozícii dôležité minerálne látky," uviedol prezident BVF a ženský lekár z Hannoveru Christian Albring. Mlieko a podmaslie môže byť pre nastávajúce mamičky dokonca dobrým zdrojom vápnika, ktorý je potrebný napríklad pre stavbu kostí bábätka. Minerálne vody bohaté na magnézium zasa podporujú funkciu svalov, čo zabraňuje kŕčom v lýtkach. Na utíšenie smädu sú najvhodnejšie zriedené ovocné šťavy, ako aj nesladené bylinkové a ovocné čaje.

SITA

Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Tehotné ženy by mali piť viac tekutín - ZDRAVIE.sk