Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Kto viac behá, dožije sa vyššieho veku

BRATISLAVA 12. augusta (ZDRAVIE.sk z WEBNOVIN) - Ľudia, ktorí chcú žiť dlhšie, by podľa najnovšej štúdie mali viac behať. Približne dvadsať rokov trvajúci výskum potvrdil, že členovia bežeckého tímu mali až o polovicu menšiu úmrtnosť než ľudia, ktorí nebehávali pravidelne. Podľa výsledkov predchádzajúcich štúdií, beh má pozitívny vplyv na celkový zdravotný stav človeka. Vedci zo Stanford University v americkom štáte Kalifornia tvrdia, že beh znižuje riziko vzniku srdcových ochorení, rakoviny a neurologických porúch, ako napríklad Alzheimerova choroba. "Pri devätnástom roku výskumu zomrelo iba 15 percent z pozorovaných bežcov, kým u ľudí, ktorí tejto fyzickej aktivite neholdovali, sme zaznamenali až 34 percent zosnulých. V podstate sa však dá povedať, že akýkoľvek druh väčšej a intenzívnejšej fyzickej aktivity, môže pomôcť," uviedla vedúca výskumu doktorka Eliza Chakravarty. Od roku 1984 sledoval vedecký tím 284 členov bežeckého klubu po celej krajine a 156 obyčajných ľudí s rovnakým zdravotným stavom ako bežci. Všetci mali na začiatku výskumu vyše 50 rokov. SITA/Reuters
Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Kto viac behá, dožije sa vyššieho veku - ZDRAVIE.sk