Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Pomarančové kotlety

Suroviny:

  • 4 bravčové kotlety,
  • 2 PL medu,
  • 1 PL sójovej omáčky,
  • 2 pomaranče,
  • 2 PL oleja,
  • 2 ČL na jemno pokrájané zelerovú vňať,
  • olej na potretie roštu

Postup:

Kotlety zľahka naklepeme, mierne osolíme, okoreníme a na okrajoch niekoľkokrát narežeme, aby sa pri pečení neskrútili. Potom ich potrieme sójovou omáčkou, olejom a posypeme zelerovou vňaťou.

Mäso položíme na rozohriaty grilovací rošt potretý olejom a grilujeme z každej strany asi 3 min. Med, pokrájanú dužinu a šťavu z 1 pomaranča dôkladne premiešame. Zmesou potrieme mäso a znovu grilujeme z každej strany ešte 2 min. Kotlety pred podávaním môžeme obložiť tenkými plátky dobre umytého pomaranča.

Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Pomarančové kotlety - ZDRAVIE.sk