Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Plnené papriky

Potrebujeme:

  • 6 veľkých paprík,
  • 200 g kuracieho masa,
  • 250 g ryže naturál,
  • 100 g miešanej zeleniny,
  • 100 g mozzarelly,
  • 1 cibuľa,
  • soľ,
  • mleté čierne korenie,
  • grilovacie korenie,
  • olivový olej,
  • vývar.

Postup:

Kuracie mäso pokrájame na menšie kúsky, osolíme, okoreníme, posypeme grilovacím korením a spolu s nadrobno nakrájanou cibuľou orestujeme na olivovom oleji. Pridáme nakrájanú sezónnu zeleninu a ešte chvíľu opekáme.

Uvaríme ryžu naturál. Ryžu zalejeme vodou (na jeden diel ryže použijeme tri diely vody), osolíme a varíme pol hodiny. Prikryjeme a necháme prikryté postáť ešte pár minút.

Uvarenú ryžu naturál zmiešame s orestovaným kuracím masom a zeleninou, pridáme kúsky mozzarelly, osolíme a okoreníme podľa chuti. Z papriky odrežeme vrch, vyberieme vnútro, papriku naplníme pripravenou zmesou a prikryjeme odrezanou vrchnou časťou. Dáme do zapekacej misy, podlejeme vývarom a pečieme vo vyhriatej rúre asi 30 minút.

Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Plnené papriky - ZDRAVIE.sk