Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Cícer s tofu syrom

Potrebujeme:

  • 150 g sušeného cíceru, respektíve cca 100 g uvareného cíceru 150 g tofu
  • 2 čajové lyžičky olivového oleja
  • 80 g póru
  • 50 g strúhaného tvrdého nízkotučného syra

Postup:

Cícer si deň dopredu namočíme a varíme až na druhý deň. Na teflónovú panvicu vylejeme olivový olej a dáme sprudka orestovať pór (asi tak minútku), a potom pridáme cícer a nakrájaný tofu syr. Môžeme dochutiť sladkou paprikou, bielym korením podľa chuti. Všetko spolu orestujeme ešte asi 3 minútky. Po naložení na tanier ešte posypeme nastrúhaným syrom. Podávame s čerstvou zeleninou.

Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Cícer s tofu syrom - ZDRAVIE.sk