Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Nedostatok spánku môže viesť k predčasnej smrti

Foto: www.pressdispensary.co.uk BRATISLAVA 5. mája (CME.sk z WEBNOVIN) - Ľuďom, ktorí pravidelne spávajú menej než šesť hodín, hrozí o dvanásť percent vyššie riziko predčasného úmrtia než tým, ktorých spánok trvá ideálnych šesť až osem hodín. Zistili to britskí a talianski vedci, ktorí analyzovali výsledky 16 štúdií zameraných na vzťah spánku a úmrtnosti. Týchto štúdií sa zúčastnilo celkovo 1,5 milióna ľudí z Európy, USA a juhovýchodnej Ázie. Vedci taktiež objavili nepriamu súvislosť aj medzi príliš dlhým spánkom a predčasnými úmrtiami. Podľa slov profesora Francesca Cappuccia z University of Warwick v súčasnosti veľa ľudí spí kratšie než je odporúčaných šesť až osem hodín. Dôvodom je predovšetkým pracovná vyťaženosť. Cappuccio však uviedol, že na presnejšie objasnenie vzťahu medzi spánkom a zdravotným stavom je potrebný ďalší výskum. Taktiež dodal, že kvalitu spánku ovplyvňuje množstvo iných faktorov, ako sú napríklad rôzne choroby a zdravotné komplikácie. Informácie zverejnila webová stránka news.bbc.co.uk.
Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Nedostatok spánku môže viesť k predčasnej smrti - ZDRAVIE.sk