Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

S DÔVEROU si užijete dovolenku v zdraví a pohode

Foto: SITA BRATISLAVA 30. júna (WBN/PR) - Počas dovoleniek chceme všetci zažívať tie najkrajšie momenty a domov sa vrátiť len s príjemnými spomienkami. Aby to tak naozaj bolo, pred cestou za relaxom by ste nemali zabudnúť na niekoľko dôležitých vecí. Správna výbava na dovolenku Ak plánujete stráviť časť leta pri mori, do vašej povinnej výbavy by mal patriť opaľovací krém s faktorom, ktorý zodpovedá typu vašej pokožky, správne oblečenie, pokrývka hlavy a slnečné okuliare. Najmä v prvých dňoch dovolenky by ste sa mali vystavovať slnečnému žiareniu len pozvoľna a v čase od 11. do 15. hodiny zostať radšej v tieni. Počas pobytu v prímorských destináciach netreba podceňovať pitný režim, a to aj vtedy, keď nie ste smädní. V exotických krajinách pite určite len balenú vodu, umývajte si v nej ruky aj ovocie či zeleninu. Vyhýbajte sa ľadu v nápojoch. Chcete byť dlho pekne opálení? Ak ste poistencom DÔVERY, nezabudnite sa čo najskôr zaregistrovať do programu VÝHODY OD DÔVERY. Budete mať nárok na množstvo atraktívnych zliav a benefitov od partnerov programu, napríklad môžete získať až 25% zľavu na nákup vitamínových doplnkov Revital Super beta-karotén, ktorý obsahuje kombináciu antioxidantov chrániace pokožku pri opaľovaní, ako aj zrak pred škodlivými vplyvmi slnečného žiarenia a Revital Fyto Bronz, ktorý prispieva k udržiavaniu zdravej pokožky vystavenej slnečnému žiareniu, podporuje zdravú imunitu a prirodzenú obranyschopnosť kože pred UV žiarením. Teraz ako darček k tomuto prípravku dostanete aj tyčinku s UV faktorom 30, ktorá je určená na starostlivosť o pery a ďalšie citlivé miesta na tvári v letných mesiacoch. Ako zabrániť prípadným komplikáciám? Medzi typické komplikácie spôsobené vysokými teplotami patrí úpal, čiže prehriatie organizmu. Prejavuje sa stúpajúcou teplotou, zrýchleným tepom, bolesťami hlavy a nevoľnosťou. Vtedy je potrebné rýchlo vyhľadať chladnejšie miesto alebo aspoň tieň. Pomôžu aj studené obklady, zábaly a chladené nápoje. Ďalším rizikovým faktorom na dovolenkách bývajú nečakané stretnutia s rôznymi živočíchmi. Takmer vo všetkých moriach žijú morskí ježkovia s tvrdými a ostrými tŕňmi. Pri ich bodnutí je potrebné ponoriť poranené miesto do čo najteplejšej vody zmiešanej s octom a pokúsiť sa opatrne odstrániť všetky tŕne z rany. Ak sa však zapichli hlboko, vyhľadajte radšej lekársku pomoc. Pri prechádzkach v horách vás môžu nepríjemne prekvapiť hady. Na výlety si preto berte pevnú, najlepšie členkovú obuv a dlhé nohavice. Aj keď si s predstavou dovolenky každý spája len príjemné veci, je dobré, ak budete pripravení aj na opačné situácie. Napríklad tak, že vo svojej zdravotnej poisťovni požiadate o vydanie európskeho preukazu. Práve ten vám zabezpečí zdravotnú starostlivosť, ak sa vám pri pobyte v zahraničí náhle zhorší zdravotný stav. Nezabudnite ale, že preukaz môžete použiť na ošetrenie u lekárov a v zdravotníckych zariadeniach v takzvanom verejnom systéme. O európsky preukaz môžete požiadať v pobočke svojej zdravotnej poisťovne a žiadosť o jeho vydanie nájdete aj na www.dovera.sk. VÝHODY OD DÔVERY DÔVERA má pre svojich poistencov množstvo ďalších výhod + výhodné celoročné cestovné a úrazové online poistenie Generali - FIT bez hraníc so zľavou 15 % + pobytové a poznávacie zájazdy od CK Hydrotour so zľavou až 20 % + dovolenky na Slovensku cez Travelty.sk a Ubytujsa.sk so zľavami až do výšky 50 % + zvýhodnené ceny kníh, filmov a hudby v internetovej predajni Gorila.sk Ak je v DÔVERE poistená celá rodina, zľavy a benefity môžu byť až dvojnásobné! Všetky výhody nájdete v novom, rozšírenom vydaní katalógu VÝHODY OD DÔVERY, ktorý získate v pobočkách DÔVERY. Informácie o VÝHODÁCH nájdete aj na stránke vyhody.dovera.sk. DO DÔVERY OVEĽA JEDNODUCHŠIE! Chcete sa stať poistencom DÔVERY? Už nemusíte nikam chodiť, DÔVERA má mimoriadne jednoduchý spôsob, ako sa poistiť. Stačí zatelefonovať na bezplatnú nonstop Zákaznícku linku 0800 150 150. Operátor s vami vyplní prihlášku telefonicky a kuriér ju prinesie na podpis k vám domov. Nečakajte do 30. septembra! Zavolajte na 0800 150 150 a vy aj vaša rodina môžete byť poistencami DÔVERY už teraz!
Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

S DÔVEROU si užijete dovolenku v zdraví a pohode - ZDRAVIE.sk