Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Hroznový cukor - palivo pre svaly a mozog

Glukóza (hroznový cukor) je cukor s osobitnou funkciou v tele - je to najrýchlejší zdroj energie a jediná forma cukru, ktorá sa okamžite po konzumácii vstrebáva do krvi bez zaťaženia zažívacieho ústrojenstva.

hroznovy_cukor_energia Zdroj foto: Shutterstock.com

Glukóza sa dostáva do celého tela, kde sa využíva ako stály pohotový zdroj energie, alebo sa dostatočne ukladá vo svaloch a pečeni.

7 „P“, alebo 7x plus pre hroznový cukor:

  • 1. Pomáha prekonávať choroby
  • 2. Prospešný pri urýchľovaní zotavenia organizmu vyčerpaného športom, chorobou i prácou.
  • 3. Posilňuje organizmus detí a starších ľudí ako zdroj energie
  • 4. Používaný pri nechutenstve
  • 5. Potrebný pre ľudský mozog, ktorý je závislý na príjme glukózy ( pri poklese sa tvoria v mozgu hormóny glukagón a adrenalín )
  • 6. Prospieva pri zvyšovaní využitia kreatínu (základný výživový doplnok v kulturistike a silových športoch)
  • 7. Prináša pre všetkých ľudí, ktorí nadmerne fyzicky alebo psychicky zaťažujú svoj organizmus a potrebnú energiu

Mohlo by vás zaujímať:

Glykemický index a glykemická nálož - kde všade nájdete cukor?

Nepodceňujte riziká cukrovky

Schudnete tým, že vysadíte cukor?


Hroznový cukor - glukóza*

Výhody

Nevýhody

  • Ľudský organizmus nemá problémy s jeho strávením.
  • Dobrú skúsenosť s ním majú športovci, starší chorí ľudia a rekonvalescenti.
  • Slúži ako výdatný zdroj rýchlo dostupnej energie, ktorý môžu využívať všetky telesne tkaniva.
  • V diéte slúži na udržanie glykémie.
  • Zefektívňuje využitie kreatínu organizmom.
  • Je tiež jediným cukrom , ktorý môžeme podávať parenterálne (injekčne) priamo do krvi.
  • Mozog je orgán, ktorý kryje svoju energetickú potrebu výlučne z glukózy (denne vyžaduje mozog asi 110-130g glukózy)
  • Nie je vhodný pre diabetikov
  • Má negatívny vplyv na vstrebávanie bielkovín.
  • Pôsobí na tvorbu inzulínu, čo môže zapríčiniť vznik cukrovky.
  • Ukladá sa v podkoží.

*pripravené v spolupráci s odborníčkou na ľudskú výživu Mgr. Renátou Pauličkovou

Buďte informovaní o všetkom, čo Vás zaujíma. Čítajte novinky a zaujímavosti z oblasti zdravia, krásy a životného štýlu.

Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Hroznový cukor - palivo pre svaly a mozog - ZDRAVIE.sk