Dali sme si s kolegynami zmerat tlak, BMI a tuku ... Ja som mala vysledky super: tlak 126/80, BMI 19, tuk 22%. Moze byt, ze ... Ide o to, ze kolegyne ovela chudsie ako ja mali vysoke hodnoty tuku (az okolo 40%)... Viem, ze rozhoduje mnozstvo svalstva a tuku na tele, ale ake presne su tieto elektronicke merace? Sestre na takejto vahe ukazuje 11% tuku, co by bola prudka podvyziva ... Da sa tymto cislam verit? Dakujem za odpovede ... :-)
Merace tuku
zuzula11
Denz
-odkaz odstránený-
Denz
Tuk nie v tele uložený na jednom mieste. Preto sa nedá jednoducho zmerať. Je rozložený pod kožou v rôzne hrubej vrstve, ktorú ťažko odhadnúť. Aj keď to teda v 21. storočí vyzerá skoro až neuveriteľné, percento telesného tuku sa dá len odhadnúť.
