unava

...podla mna LUCKA dobre radi...daj si vysetrit SZ,a ak sa potvrdi ze je ok,hladaj dalej...
prozmysla nad vsetkym,ake mas problemi a zacni potom vysetrenim-napr.ci nemas nejaku alergiu atd.sama si musis nejak dat do kopy vsetky problemi a vychadzat potom z toho...a postupne vylucovat...
ked unava trva u teba uz dlho-tak urcite treba odborne vysetrenia,ale ked je to len prechodna unava-tak mozno staci len to,co tu pisu niektory...cerst.vzduch,viac pohybu,pitny rezim atd.tazko sa takto radi...
VELA STSTIA PRAJEM

Samozrejme doplnene dobrym pitnym rezimom /voda/.

Chce to trochu cerstveho vzduchu, trochu pohybu a par davok vitaminu C.

skus spavat iba 7-8 hodin, to je idealne. viem o com hovorim a ja som rada spala aj 12h a teraz spavam menej a citim sa lepsie

vaza a krvný obraz máš v poriadku? možno si anemická a odtiaľ pramenia tvoje ťažkosti.

prave tym ze dlho spis.trebba pomaly ale isto zacat prebudzat organizmus po zimnom spanku,chodit na prechadzky,pocvicit si trochu,upravit stravu,hlavne vela zeleniny a ovocia

ahoj Vaza:))

hej, kludne sa jej narovinu spytaj, ze mas take a take problemy, ci by ti nevysetrila tu krv na stitnu zlazu..ak by sa tam nieco naslo, tak ona Ta uz posle na endokrinologiu...este stale Ta trapia taketo priznaky??

ach fenix, fenix :-))) ty máš byť budúci lekar? :-))))))

lucka- stastie to aj premna a rodinu......som tiez rad,ze Kosice su tak daleko........Bohu vdaka.

nad takymi ludmi ako si ty sa nebudem zbytocne zaoberat...fenix1