Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

ranajky

letnička

ovsene vločky s jogurtom alebo ryžový chlebík so šunkou alebo syrom alebo jedným vajíčkom a k tomu zakysanku. mám skúsenosť že ak začnem deň sladšími raňajkami tak sa chuti na sladké nemôžem zbaviť :-(

poliewoocka

Ranajky su najdolezitejsim jedlom dna, preto by sa nemali NIKDY vynechavat..prerusia nocny katabolizmus a nakopnu metabolizmus:) ja zvyknem najradsej ovsene vlocky s ochutenym tvarohom, jogurtom..a nejake to ovocie..mnam:p

zuzkaaaa

ja jedávam pečivo celozrnné alebo viaczrnné s maslom, alebo nejakou tvarohou nátierkou a k tomu zelenina, syr.
Raňajky majú byť základ, najbohatšie jedlo dňa, takže máš na výber, môžeš si dať aj niečo sladké, ako napr. vločky s medom a mliekom, alebo ako ja pečivo.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

ranajky - Fórum - ZDRAVIE.sk