Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Akym sposobom prestat fajcit?

Príspevok v téme: Akym sposobom prestat fajcit?
Sash!

Ahojte.. Mam taký problem,že fajčim a priateľ to neznaša.. Chcem prestať,ale tažko.. Nechcem skončiť vzťah len pre moje fajčenie,už neviem,čo mam robiť. Tie sračky o nalepkach a žuvačkach proti fajčeniu su na nič.. Preto pišem sem,či neviete o nejakom spôsobe ako prestať fajčiť. (Okrem tych žuvačiek a nalepkach)... Ak o niečom viete,poradte,prosím Vás.. Bez ironie.. Dakujem..

palilev

Fajčil som 25 rokov v poslednom čase 40-60cigariet dene .Fajčil som malborky tak si predstav kolko to je eur na den a kolko na mesiac tak ma to motyvovalo ze som si vypočital koko ušetrim a nielen to ale nefajčim uz viac ako mesiac chodim vecer behavat do parku a stale ked mam chud na cigaretu tak najprv zamestnam ruky a potom mozok alebo zavolam znamemu a ver ci never funguje to len som troch nervoznejši ale po case to púminie aspon dufam tak ti prajem vela trpezlivosti palino

prezývka :)

cchem sa pochválit :)

uz 2 týždne nefajčím :)
zapalila som si predvčerom, 1x potiahla, a zahasila,, vooobec mi ten humus nechutil.. huraaaaaaa, huraaaaaaaa :)

Nani

Sash! blahoželám! Keď je ale partner nefajčiar, pre neho to nič neznamená, 20 alebo 35, možno by toleroval 3-5 denne, ale aj leby si fajčila iba jednu denne, stále si fajčiarka.

Sash!

Pomaly,ale isto prestavam.. Pomenej:)
Bola 1 krabicka aj nejakych 15 cigariet,teraz uz iba 1 krabicka. :)
Aspoň dačo;-)

Gerbil

To mi pripomína prípad ocina jednej kamarátky, ktorý po 40 rokoch intenzívneho fajčenia s tým sekol zo dňa na deň (istá rodinná tragédia pôsobila ako stimul). No, a vieš si predstaviť, aké asi mal stavy prvé dni, týždne, mesiace...

Denz

Gebril- ako v podstate s tebou suhlasim.......ved clovek si dokaze zvyknut na vsetko:))
Ak nemas peniaze na cigarety.....je lahsie prestat ako ked mas na rozdavanie.
Smola....ja mam na rozdavanie a preto ten obrovsky problem.......
Uz som pisal,ze je rozna zavyslost u kazdeho cloveka.............ja mam skratka ten vacsi problem.....
Ak to pocitujes ako nedostatok jedla a vody......myslim si,ze to sa uz musi riesit inym sposobom......
Ten champix je jedina mozna cesta aspon pre mna.

Gerbil

Denz,
v prvej správe som napísal, že to NIE JE ľahké a to myslím, že zahŕňa aj tvoje stavy. Keď to niekto nedokáže, len sa mu to zdá ťažké, neznamená, že to nejde. Ľudia veľmi radi zľahčujú utrpenie druhých a svoje vyvyšujú, mysliac si, aké to majú ONI ťažké v porovnaní s ostatnými.

P.S. Asi čakáš, že sa nejak vyjadrím ku tvojmu komoleniu mojej prezývky... tak, dočkal si sa. :)

Nani

Denz, vystihol si to. Chmp núti človeka odkladať fajčenie a tým vyfajčíš menej a menej cigariet a keď som sa aj ja sama snažila fajčiť menej a pri Chmp to nie je veľký problém, skončila som na jednej cigarete denne, ktorú som pri mojej šetrnosti vyfajčila na trikrát, čiže mi stačilo raz dvakrát si potiahnuť a mala som dosť.
Samozrejme pred tým než som začala som si na internete čo-to o champixe prečítala, a potom som sa zapojila do tej diskusie, ktorú som sa snažila prečítať od začiatku, ale nešlo to, je strašne dlhá, ale diskusia je to hlavné, čo v tomto boji pomáha, keď sa do nej zapojíš, už je ti trapné napísať spolubojovníkom, tak ja som zlyhal, ahoj, ale takých je tiež dosť, hanba to neni, po čase začali znova, tá diskusia je veľmi poučná.
Denz, Ty si ešte nebol odhodlaný prestať fajčiť. Je to škoda, ale ešte Ťa asi okolnosti nedonútili. Neboj, raz to príde a champix a diskusia Ti pomôžu. Ale neodkladaj to dlho.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Akym sposobom prestat fajcit? - Fórum - ZDRAVIE.sk