Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

chudtutie na orbitreku

A-Z

Ako na každom inom stacionári, odporúčala by som ti určite pridať na aspoň 45 min, optimálna by bola 1 hod. Pridávaj postupne. Totiž (zdroje uvádzajú rôzne)do spaľovanie sa zapájajú tuky až po 25 min., či po pól hodine.
Netreba 3x za deň, radšej raz a poriadne! :) A do týždňa 3 - 4x.
Mala by si upraviť aj stravu a piť cca 3l tekutín.

Liana...323

Dobre potrénuje kondičku a svaly hlavne na nohách, ale musíš denne cvičiť aspoň 20 minút (zo začiatku 5 - 10). Ale mnohý hovoria, že je to málo. Mne to stačí.
Či schudneš, to neviem, asi by bolo potrebné upraviť aj stravu.

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

chudtutie na orbitreku - Fórum - ZDRAVIE.sk