ahojte, chodim na vysku a niektore dni mam skolu od rana do vecera, nemam kedy ani na obed behnut, preto by som bola rada, aby ste napsiali ake desiaty alebo obedy si nosite vy do skoly, co sa nepokazi , je to chutne aj studene...dakujeeem
co namiesto obeda do skoly??
siminka
zuzic
niekedy byvam do vecera v skole a vtedy si berem misku ovocia- jablko, pomaranc, banan ale to skor zjem na desiatu, a na obed napr. chleba s maslom, sunkou a zeleninou, syr ale zjem len niektore druhy:)...na veceru uz zjem nieco varene
lenkaaaaaaaa
urcite vela ovocia, obsahuje cukor ovocny, takze dodava energiu a prijemne osviezi. a potom co ti chuti, nejake pecivo s rastlinnym maslom, zeleninou, mineralku na pitie alebo caj.ja nosim celozrnu s rastlinnym maslom a morcacou sunkou, alebo nizkotucny syr a paprika, paradajka, uhorka. alebo zeleninovy salat
