Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Neviem čo sa deje ... mám strach :(

Príspevok v téme: Neviem čo sa deje ... mám strach :(
obláčik

Mám 15. Neviem čo ďalej.., Problém je v tom, že mám strach z ľudí. Mám strach sa s imi rozrpávať pretož sa bojím že ma neskôr ohovoria alebo že sa s nimi jednoducho nebudem mať o čom dalej baviť. Nedokážem sa dokonca ani rozprávať so spolužiačkami krajšími odomna :( Občas som veselá, ale potom to príde - pocit pázdna, úzkosť a spomienky na to, ako mi kedy niektorí ľudia ublížili. V tom ich začnem nenávidieť a želám si aby som ich už nikdy nevidela. O pár minút sa to všetko ukľudní a na to negatívne zabudnem. Desím sa predstavy, že by som niekedy mala ostať s niekym sama v jednej miestnosti :( Už chcem aby to konečne prestalo. Kvôli môjmu správaniu ma teraz opustilo veľa ľudí a nechcem aby to pokračovalo :( čochvíľa pôjdem na strednú a... :(

bella12

Obláčik,

bojíš sa, lebo máš s ľuďmi negatívne skúsenosti, ktoré Ťa poznačili. Určite na tie situácie nerada spomínaš a pri myšlienke na ne cítiš krivdu a hnev. Máš pocit, že si si to nezaslúžila, že to nebolo voči Tebe spravodlivé. A tak si si vytvorila sebaobranný mechanizmus, aby si si zabezpečila, aby sa to opäť nestalo, že Ti niekto ublíži, a preto sa vyhýbaš ľuďom. Sama cítiš, že takéto riešenie Ti neprináša želaný kľud a uvoľnenie.

Skutočným riešením je pozrieť sa pravde do očí, aj keď to bude bolieť. Tu by mohol pomôcť psychológ alebo nejaká spriaznená duša, ktorej by si sa mohla vyrozprávať - čo všetko sa Ti s ľuďmi stalo, ako si sa vtedy cítila, čo cítiš teraz, keď si na to spomenieš. Z tých situácií si si pravdepodobne vyvodila nejaké závery či posolstvo - napr. "správali sa ku mne takto, lebo si to zaslúžim, lebo nie som dostatočne ...". Ak mám pravdu (to neviem), tak to posolstvo o Tebe nebude veľmi priaznivé, a čo je horšie, nie je pravdivé a Ty mu podvedome veríš. Možno sa aj vďaka tomu cítiš v spoločnosti iných neistá, neveríš si alebo sa dokonca podceňuješ.

Prijmi svoje negatívne skúsenosti s ľuďmi, povedz si, že to, čo stalo Ťa zranilo a nebolo to správne. Nech Ťa to však neodrádza od ďalších kontaktov s ľuďmi. Možno tí istí ľudia dnes alebo o pár rokov neskôr budú na dané situácie pozerať s ľútosťou, že sa mohli zachovať inakšie. Všetci robíme chyby a hlavne s odstupom času, ako starneme nám dochádza, ako hlúpo sme sa niekedy správali. Ak len trochu môžeš, skús ich ospravedlniť a odpustiť, uľaví sa Ti. Tam vonku je dosť ľudí, ktorí čakajú na Tvoje milé slovo, na Tvoju spoločnosť, ktorí sa z Teba budú tešiť a budú ďakovať, že si práve taká, aká si. Neoberaj seba ani ich o tieto pekné chvíle a hlavne o budúce priateľstvá, ktoré Ťa budú napĺňať.

Čo môžeš urobiť hneď je, že sa začneš mať rada. Si dobrá taká, aká si, si jedinečná, nemôžeš byť ako iní, a ak Ťa nevedia prijať takú, aká si, je to ich problém. Dôležité je, aby si prijala samu seba. To neznamená, že sa už nemusíš snažiť zlepšovať svoje vlastnosti, veď každý máme svoje chyby, ale že sa prijmeš aj so svojimi nedostatkami, ktorých si si vedomá. Nikto nie je dokonalý a každý sa môže mýliť. Preto nemaj na seba privysoké nároky, zbytočne sa budeš stresovať. Keď hovoríš s niekým, uvedom si, že je taký istý človek ako Ty a že ste si rovnocenní. Rešpektuj názory iných, ale v prvom rade rešpektuj svoje názory a pocity.

Obláčik, si ešte veľmi mladá a všetko vnímaš citlivo. Určite aj kolektív rovesníkov, v ktorom sa nachádzaš nie je často "milosrdný" a vie zasadiť úder. Ty sa však toho neboj, žiadna rana, ktorú môžeš utŕžiť, nemôže znížiť Tvoju hodnotu, ktorú si možno ani sama neuvedomuješ. A nedávaj veľkú váhu tomu, čo si o Tebe myslia iní. Ver mi, nikto druhý Ťa tak prísne nehodnotí ako Ty sama.

lilly1993

ahoj obláčik:)
Aj ja mávam také chvílky.Hlavne večer príde na mňa taký pocit prázdna.Proste sa mi chce plakať:)..pustím si nejaký slaďák,vyplačem sa..a je mi potom už lepšie.Niekedy sama nechápem,čo sa so mnou deje.Mám okolo seba veľa ľudí,ktorí ma majú radi,strašne mi pomohli a viem,že sa na nich môožem spolahnúť.Mýslím si že my chýba láska.ale nie taká ta kamarátska..tej mám naštastie dosť:)..ale tá partnerská.Vždy keď si pozreiem nejaký romantický film,tak to na mňa príde.Proste mi chýba objatie:(..maznanie večer pri telke:)..a také ti veci.Aj tebe možno chýba láska:)

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Neviem čo sa deje ... mám strach :( - Fórum - ZDRAVIE.sk