dostal som po nenáročnej operacii /artroskopii/ lieky na zražanlivosť krvi. lenže som ich neužival. čo je dobre s potravinovych doplnkov na toto? alebo ake čo mam jesť?
zrážanlivosť krvi
edomajkas
lDenzl
Dostatok odpočinku, časté cvičenie, jesť vyváženú stravu, a vyhnúť sa fajčeniu, pitiu a zneužívaniu návykových látok.
Rybí olej
Rybí olej tvoria omega-3 nenasýtené mastné kyseliny. Z nich sa v tele vytvárajú látky, ktoré ovplyvňujú zrážanlivosť krvi a pomáhajú pri znižovaní hladiny LDL cholesterolu. Celkovo tak pomáhajú predchádzať ateroskleróze.
Je vhodný keď :
- iba zriedka jedávate rybie mäso
- máte sklon k tvorbe krvných zrazenín
- máte zvýšenú hladinu LDL cholesterolu
jedna
a tie uz budes uzivat? zaujimave. rady lekarov inoruje, ale nas- laikov mienis brat uplne vazne?!
