Mozem sa opalovat takto?

Príspevok v téme: Mozem sa opalovat takto?
opalka

Ahojte, som typ, co miluje slnko, ale uvedomuejm si jeho skodlivost
Obdobiam opekania a solarii som uz presla, asi som dostla rozum.
Mam 24 rokov a rada by som aj po 40tke vyzerala zachovalo, preto som zacala pouzovat vysoke faktory a sa moopalovacie kremy - kvalitne, som spokojna

chcem sa opytat, ci sa mozem opalovat takto, aby som si neublizila a nesposobila nejake problemy:

1 den sa natriem samoopalovacim kremom, aby som zhnedla, v ten den neplanuejm ist na slnko

2 den, uz zhnednuta sa natriem kremom s vysokym OF, aby som mohla ist na slnko, ale aby sm zas nebola ako bledula jarna

co si o tom myslite? nemamzaujem sa piect na slnku, chcem byt len hneda, ale chranit sa

dakujem