Večer sa najem a ráno hladna ako vlk

Kategória Správna výživa / životospráva
Príspevok v téme: Večer sa najem a ráno hladna ako vlk
lačná
28.06.2010 11:04:06

ahojte...
som 173cm vysoka a vazim 45kg, cize som len taka kost a koza... odjakziva... chcem velmi pribrat...
vecer ked sa najem, nech je to hocico, rano som taka vyhladovana, akoby si uz moj zaludok travil sam seba... proste uplne mi skvrka a mam prepadnuty zaludok....
preco je to tak.. mam pocit, ze cim viac jem, tym menej sa mi dari pribrat...
chcela by som za mesiac aspo 3kg pribrat - do dovolenky...

HELP ME PLS :(

lonely_angel
28.06.2010 11:33:05

mať tak tvoje telo, žiarim od radosti

špagetka
28.06.2010 11:20:30

A koľko máš rokov? Ja mám 17, 170cm a cca 45 kg :-/. Tiež jem všetko možné, chutí mi jesť, ale vôbec sa mi nedarí pribrať :(. Skúsim začať cvičiť a tršku nabrať svalovú hmotu.

slobodnaa
28.06.2010 11:13:25

Či chceš schudnúť alebo pribrať, nezáleží ani tak na tom, koľko ješ ale hlavne čo ješ.

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Prekvapenie pre maminu ku Dňu matiek - Jednoduché recepty

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

7 dôvodov, prečo by ste mali jazdiť na bicykli do práce alebo školy každý deň

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí