co mozem jest ak pali zaha

mate59- ten zemiak urcite nepomoze.Mam to vyskusane a tiez som tomu veril.Je to hlupost.

na rýchle odstránenie pálenia záhy pomôže trocha slanej vody,alebo šťava zo surového zemiaku alebo trocha plnotučnej horčice rozpustiť vo vode a vypiť.

a tiež jesť častejšie v malých dávkach, po jedle nevykonávať ťažšiu fyzickú aktivitu, spať vo zvýšenej polohe.

Treba obmedzit fajcenie,kavu,vino,kolu,sirup,a kysle....
Tiez som mal ten problem.

záha musíš skúšať a prísť sama na to, čo ti robí dobre a čo nie... ja mám gastroezofageálny reflux a pálenie záhy mám aj po vypití čistej vody ak tu necháš mail na seba môžem ti poslať diétu, ktorú mi odporúčili keď mi reflux zistili...

individualne, musis skusat...