Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Beh, ale pravidelne

Príspevok v téme: Beh, ale pravidelne
Majushka

Uz vela krat som si slubila,ze budem behat,ale tentoraz uz naozaj lebo moja nadvha 5kg ma uz ubija,vsetko mi je male mam strasny zadok a nohy a boky:(takze od dneska si pojdem pekne kazdy vecer zabehat okolo 7mej do takej pol 8.mej budem sa snazit kazdy druhy den drzte mi palcne chcem to cez cele prazdniny splnit

ja :)

moj problem je zas taky, ze ja skor odolam zabalenej cokolade, ze si ju nedam, ako si dat len par kociek. nehrozi, ked si dam kusocek, musim ju dojest dokonca, aj keby mala 200 gramov!

erinka2356

:DDDD asi tak nejak. Noooooo nic. Mne voda tiez nepomaha, zvacka jakbydal.... no uvidime. skusim sa krotit. Dat si jeden hryz a koniec :DDDD

windstorm

:DDD .. nahodou kobylka moze byt dobra :DDDD jasne... mne raz kamoska hovorila, ze mam sa napit vody, lenze to nepomaha :D... tak ju jednoducho jem, ze stale nerozmyslam nad tym, joj dala by som si nieco... jednoducho si dam... po menej, dlhzie uzivam tu skvelu kakaovu chut, ktora sa rozlieva do vsetkych ciev a nervov a som spokojna :D .. je lepsie jest normalne, resp pomenej ako potom niekedy utekat skrz-naskrz 5 min pred vecierkou do hypernovy po nejaku 500kcal-ovu milku :DD

erinka2356

nechcem moc do seba pchat nejake doplnky a tabletky alebo tak. No ak sa to nezlepsi a furt budem mat pocit, ze by som zhltla aj kobylku, keby bola obalena v čokolade, tak si to kupim :DDD

erinka2356

no vidim, ze sa to tu zvrho aj k debate od veci :D
co sa tyka obeda, tak normalka, rizoto, cestoviny, kuracie masko, varene zemiaky + zelnina. samozrejmie nie vyprazane. len moj najvacsi problem je chut na sladke... :(

windstorm

... najhorsie na tom je, ze ludia si myslia, ze su nad vecou, ked oklamu samych seba.. zial .. :)) mozem k tomu dodat len tolko, ze mi tak smiesno este toho tyzdna nebolo... si mila,.. odporucam ta na kasting talentov, .. myslim, ze uz nejake kastingy bezia... mas na to ;))

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Beh, ale pravidelne - Fórum - ZDRAVIE.sk