dobrý deň mám problém s vodou rada sa chodím kúpaŤ ale nechcem byŤ dlho pod vodou odkedy ma kamarát topil a chytil ma okolo krku a vtedy ma to začala škrtiŤ že som sa nemohla nadýchnuť a pomaly som už nevnímala okolie ale on ma na moj krik pustil a odvtedy sa bojím byť dlho pod vodou a aj krátko vydržím ... kedysi som vydržala 40 sekund v poriadku teraz nevydržím ani 15 sekund... dá sa stým niečo spraviŤ ? chcem naspäŤ byť pod vodou O.K. a vydržaŤ dlho
bojím sa vody
essmi, presne tak, chce to čas, a vždy keď máš možnosť, tak sa skúšaj ponárať a nemysli na to, čo sa ti stalo... Mysli na to, že to dokážeš a premôžeš sa...
To uz musi byt ozaj kriza, ked tu mame riesit taketo kokot.ny. Nejaky vaznejsi problem nemas?
ten blok,ktorý odvtedy máš,sa postupne odstráni,nemysli na to, keď sa ponáraš,chce to len čas a bez strachu.
to chce len čas, je fajn ze si schopna ist aj tak pod vodu. časom ten strach prejde, skusaj dalej, ako dlho vydrzis.