Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Problem ovladat sameho seba, strach atd

Príspevok v téme: Problem ovladat sameho seba, strach atd
adrygf

Navstivil som uz niekolkych specialistov ale ani jeden z nich mi nevedel povedat presne co mi je (ak mi nieco je ale myslim ze to nebude uplne v poriadku)...kazdy jeden sa zameral len na urcity problem...tak pisem sem ci sa nenajde niekto kto ma podobne problemy ako ja....

Je toho dost vela, myslim si ze na jedneho cloveka az moc:/ (aj ked mozno to len prehanam) takze ani neviem kde zacat...

Mozem s tym co ma trapi najdlhsie...ako decko som mal hlupy zvyk hlavne pri zvuku nejakej hudby hompalat sa z jednej strany na druhu, pokrcil som nohy v kolenach sadol som si tak ako mi bolo pohodlne a proste som sa zacal kyvat z boka na bok...problem je v tom, ze teraz v 19-tich rokoch bez toho absolutne nemozem zit, povazujem to za nieco uplne normalne hompalam sa stale, hlavne ked nad niecim velmi premyslam a intinzivne na to myslim (co sa stava casto), taktiez nemozem sediet a lezat v klude pri pocuvani hudby...proste sa to neda, nemozem to vybit, kyvem sa aj niekolko hodin v kuse, dokonca vynimocne boli aj dni ked som vydrzal takmer cely den..boli situacie ked som sa zacal hompalat mimovolne, ci uz v skole na stolicke ked proste ten pretlak myslienok uz bol neudrzatelny..neviem ci to dokaze chapat niekto kto take nieco nezaziva...myslim si ze uplne najtrefnejsie by to bolo popisat nejak ako "uzivanim si myslienok"...neviem, prsote tu jednotlivu myslienku, alebo situaciu si musim, prehnane povedane, uzit...Ide aj o to ze ku kyvaniu sa neskor pridali aj take nekontrolovatelne pohyby ruky (moj brat to nazval ako keby som si nieco zapisoval do vzduchu)..takze pri takych situaciach ja absolutne nedokazem kontrolovat svoje telo, stracam kontrolu a je mi neprijemn ked ma to chyti na ulici alebo ako som spominal v skole (co je ale vo fakt extremnych pripadoch, v drvivej vacsine pripadov sa to stava doma ked som zavrety v izbe a "poddam sa tomu")...samozrejme z telo ma aj svoj "off" rezim, to neznamena ze teraz sa kyvem stale ked nad niecim rozmyslam (aj pri pisani tejto spravy pokojone lezim)...lemn ked potrebujem dostat zo seba to vsetko co sa nahromadilo vo vnutri...je mi to velmi neprijemne lebo samozrejme si to vsimli aj ini ludia a stal som sa neraz tercom nemiestnych zartov:(...som aj uzavrety clovek, nemam rad akukolvek pritomnost ludi v mojej blizkosti dokonca sa stava ze ani svoju rodinu velmi nemusim, zavriem sa do izby a tam som schopny presediet alebo prekyvat cely den a nechcem aby ma pri tom neikto rusil, nerad chodim do spolocnosti, mam neskutocnu tremu hovorit pred ludmi (pri odpovediach v skole sa mi casto stavalo ze som nemohol hovorit ani ked som vedel odpoved ked som si uvedomoval ze ma kazdy vnima), alebo prihovorit sa cudzej osobe a dokonca som mal jeden rok co som takmer nedokazal vyjst na ulicu, stavalo sa ze som flakol skolu len preto ze na dvore som sa bal prejst okolo dvoch obycajnych ludi, cely den som presedel v pivnici:(...neviem ci to s tym ma suvis ale moja chodza..to sa ani neda nazvat chodzou, to su len take strnule pohyby vyzeram pri tom dost komicky, stalo sa mi ze sa za mnou ludia otacali kvoli tomu co mi vobec nebolo prijemne a z duse neznasam ked viem ze niekto kraca tesne za mnou...este teraz nemam rad ked musim prejst po ulici plnej ludi (preto sa vyhybam nasej hlavnej ulici) ale zda sa ze tento problem sa dava do poriadku este stale byvam velmi opatrny ked som von, dokonca pri svojich priateloch v malej skupinke mam problem hovorit, citim sa nesvoj pri chodeni v dopravnom prostiedku alebo ked som v cakarni..ale uz aspon chodim von sam od seba, aj ked, neviem preco, od tej krizy vonku chodim vylucne z dlhym rukavom a v nohaviciach ked som nuteny ist vonku v kratkom tricku napriklad tak ma to len viac frustruje:(...dalsim problemom su moje nervy, stava sa mi ze vybuchnem, ale fakt vybuchnem, vtedy sa tiez nemozem kontrolovat hadzem vecami a som v amoku a to niekedy za dost velke sprostosti ako je napriklad len luskanie prstov alebo piskanie si (ale to sa stava len vo vynimocnych pripadoch, aj tak sa to proste neda kontrolovat, najprv toho cloveka upozornim lenze ked neprestane na niekolkykrat tak to uz proste nevydrzim a chytim nerv a aj ked sa snazim vyzerat pokojny ono to niekedy proste nejde:((( )...ide hlavne o to luskanie prstani piskanie a podobne...myslim si ze to nie je v poriadku ked cloveka dokaze vytocit taka sprostost:((..velmi dobre sa odreagovavam ked hodim nieco o zem, rychlo sa upokojim ale ten prival hnevu je fakt neskutocny a za velke somariny niekedy:( (mam dost prudke vykyvy nalad) stava sa ze len tak hovorim sam zo sebou a gestikulujem, dokonca som mal aj take pocity "nerealna" a pocit ze sa totlane zblaznim (ale to bolo len zoparkrat za zivot..mozno ani nie viac ako je prstov na jednej ruke)...ale aj tak ma to trapi:(...este mimo temu co s tymto nesuvisi..trapi ma ze ako 19 rocny stale vyzeram dost..mlado...dokonca este som sa ani az neholil co mi fakt pride divne, mam len take fuziky ako ma moj o 4 roky mladsi brat, vyzeram asi na 15 rokov mozno aj menej, proste neviem co somnou je, preto sa mi tiez dost vela ludi posmievalo co mi nedalo velmi na pohode, ako som povedal, navstivil som niekolko odbornikov ale oni mi proste nepomohli, nevedeli urcit co mi je, rodicia si myslia ze prehanam, lenze ja neprehanam:((( pls poradte mi, neviem ci tie jednotlive veci o ktorych som tu pisal spolu suvisia ale prosil by som aby sa tu ozvali ludia co s niecim podobnym maju skusenosti a chcem poprosit ludi aby sa vyhli nejakym sprostym komentarom, fakt sa mi to nepisalo lahko a nechcem tu citat na svoju osobu nejake hluposti, fakt ma to trapi, lenze zatial mi nikto nevedel pomoct:((((((((((((((((((...budem dakovat za kazdu radu...a este jedno...nechcem aby ste mi pisali aby som isiel za psychiatrom alebo tak...chcem vase nazory, ci ste sa s niekym takym stretli, ako sa to riesilo a pod....dakujem

nutela123

ja som mala este ako male dievca take nutkave myslienky stale vsade vidieť nejake geometricke predmety, teraz musím vyznieť ako uplny psychopat :D ale naozaj, bola som ako zhypnotizovana, vsade kde bolo nieco hranate, tak som mala ten obraz v hlave a prechadzala po tych liniach, viem že to čudne znie :DD a bolo to dosť neprijemne - hlavne ked som vecer isla spat a nad hlavou som mala stvorec [zo stien na strope] :D ale po čase ma to preslo, potom to zas vystriedalo - ani neviem ako to mam nazvat proste začala som počítať - ale uplne všetko [a to som na polroka mala 4 z matiky heh :D no pekne], napriklad na mp3ke musim mať hlas na nepárnom čísle [15, 23, 27] :D och boh toto naozaj musi divne zniet :D nemoze to byt napr. 24, 26 a tak, lebo ak viem že tam je párne čislo tak ma to strasne znervoznuje, a radsej ohluchnem a dam si to na 29 :D len aby bolo na konci to cislo
tiež mavam take divne stavy podobne tým tvojim, napriklad ked na ulici idu nejaky ludia - je jedno ci je to jedna osoba alebo skupinka alebo dokonca aj nejaka stara babka - uplne sa mi rozbusi srdce a vtedy by som najradsej zmizla, a je to pre mna strasne a citim sa ako totalny debil a nedokazem zo seba vydat ani hláska, a hanbim sa dokonca uz i pozdravit - ale nie preto že by som bola nevychovaná alebo čo ja viem, ale preto že ked stretnem hocikoho na ulici som ako obarená horucou vodou a najradsej by som vtedy bola neviditelná lenze to sa tazko vysvetluje a potom si ludia myslia že som namyslená a rôzne drísty,,,
a tie zmeny nalad tak isto - častokrat sa prichytim ako si sama sebe nahovaram že bude lepšie, bude lepšie, citim sa stastna ze viem co chcem od zivota mam ciele a tak a po chvili uplne z ničoho nič sa valam v depresii, a zda sa mi ze nikdy v ziote nic neosiahnem, že to čo chcem nikdy nebudem mat, a som dost casto i paranoidna, a tie pocity "nerealna" ako si vravel tak to ako keby si mi cital myslienky, castokrat si nieco predstavujem a potom ani neviem co sa vlastne stalo a co je pravda, a okrem toho však mavam divne obrazy zle sa to opisuje, napriklad ked mam depku z ludi ktorí mi ublizili v minulosti tak samu seba vidim ako ťahám kríž a oni vzdu na retazi ma ťahaju, ale je to pre mna inspirujuce, pretoze to suvisi s mojim buducim povolanim - teda nie ten križ :D ale tie obrazy
a ešte niekedy mavam take nepochopene spravanie ze sa musim dotknut nejakeho predmetu napriklad stola :D lebo ak sa toho nedotknem tak mam pocit ze sa nieco stane, je to divne hlavne ked odchadzam z domu von a som pri brane a musim sa otocit lebo ked som prechadzala okolo vypínača tak som sa toho vypínača nedotkla, no čo ti povim slaha mi na ten mozog a riadne :D toto som este nikdy v zivote pred nikym nepovedala ale je to uz dlho, nastastie uz mozem aspon v klude spavat a nevidím stvorce vecer pred spanim :D

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Problem ovladat sameho seba, strach atd - Fórum - ZDRAVIE.sk