Za mesiac 10 kg dolu

podla mna je to nerealne. Ale skusit to možeš. Ja by som na to šla pomalu, športom, upravou stravy, aby nenastal jojo efekt

za mesiac sa ti to nikdy nepodari. Treba na to dlhšiu dobu. Kup si bicykel, športuj a uprav si stravu

Tabletky na chudnutie - acaiberry900.lv ja berem uz Acai Berry viac ako mesiac…schudla som viac ako 10kg.

ako sa ti to podarilo? Športom, dietou, alebo hladovkou?

pri takom zhadzovani kg si davate aj nejaky spalovac alebo tak?

Tak akoze da sa, len ci ten jojo efekt potom nepride skoro.

inak ma udivuje, ked je niekto fakt presvedceny, ze schudne takto vela za tak kratky cas.

Skús pravidelne športovať, samozrejme aj upraviť stravu, hlavne sladkosti nejesť a pôjde to.

Mne pomohol bicykel a kamoške kolobežka, oboje je super, len treba vytrvať.

Určite odporúčam kúpiť si kvalitný bicykel a je to úžasný relax na vzduchu a zároveň pôjdu kilá dole. U mňa to fungovalo, bez pohybu to pôjde ťažko. Alebo aspoň kolobežku. Na cyklospeciality.sk majú dobrý výber týchto vecí.