čo myslíte je vhodná na jedenie poľná kukurica ??? ja si skôr myslím ze je to kukurica určená pre zvieratá,,a nie pre ľudí...a myslíte ze má tolko isto vitamínov ako tá cukrová kukurica ktorá je určená práve pre ludi:??
KuKurica
Le36Le36
ljjjjjjjjj
a neviete kolko ma asi KJ??? taka jedna?
TrainingBoy
Taku polnu som davno nejedol, ale taka ta na trhu, sladka, staci 5 minut varenia.
[zruseny12]
oprava-k tomu este
[zruseny12]
...k este by som dodala ...ja kukuricu varim na pare...nemusi sa varit vo vode...
[zruseny12]
KUKURICA...
Jedno je isté, kukurica je nielen vynikajúcou pochúťkou, ale je aj zdrojom horčíka, draslíka, fosforu, vápnika, zinku a pektínov, ktoré podporujú tráviace procesy v našich útrobách a pomáhajú udržiavať črevá zdravé a čisté.
Okrem toho obsahuje aj mnoho vitamínov ako B1, ktorý má blahodarné účinky na mozog a nervy. Konzumáciou kukurice prispievate k odbúravaniu stresu v organizme a k posilneniu vlasov a pokožky.
Pri chorobách
Kukurica je aj bohatým zdrojom energie, pretože má vysoký obsah sacharidov a bielkovín. Ak trpíte chudokrvnosťou, konzumáciou 100 g kukurice pokryjete polovicu dennej potreby železa.
Kukurica na mnoho spôsobov
U nás, a v západných krajinách je mimoriadne obľúbená sladká odroda kukurice, ktorú konzumujú radi nielen deti, ale aj dospelí ako zeleninovú prílohu, súčasť šalátov či oblohu na pizzách
ljjjjjjj
a neviete priblizne kolko ma priblizne taka jedna kukurica KJ??? dakujééém
M74
Ja som obyčajnú kukuricu bežne jedával a som tu. A či má kukurica nejaký extra vitamínový prínos? Po hodinovom varení asi moc nie. Ale iste je v nej plno vlákniny.
