styk- ako predlzit?

AdamKrt

Kegelove cviky na ovladanie svalov panvoveho dna. Ak to budes cvicit mozes zadrzovat ejakulaciu.

Castejsia, alebo tvrdsia masturbacia - znizis si citlivost penisu.

Rozne kondomy so znecitlivejucim gelom, alebo samostatne predajny znecitlivejuci gel.

Ci odlahcit si pretlak medzinozia este pred stykom....