Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

po dovolenke znova do pohybu

Príspevok v téme: po dovolenke znova do pohybu
aja05

som čerstvo po dovolenke aj s pár kg navyšej, aj ked to nie je moc vidieť, ja sa necítim dobre. takže sa od zajtra pokúsim vrátiť sa do normálu. začínam znova cvičiť a zdravo sa stravovať, kúpim si čaje na chudnutie, chrom a nejaký doplnok pred cvicením na zvysenie energie... kto sa prida? mam za sebou uz schudnutie 33kg tak do vianoc planujem dorovnat na 60kg dúfam, ze sa mi to podarí uz konecne... cvicit planujem na orbitreku, rotane, stepperi, popripade aerobic, beh a svihadlo. Držte palce...

aja05

ahoj, pisala som sem uz velakrat, neviem kolko mi chyba teraz, aj sa bojim odvazit :D ale chybalo mi nejakych 3-4kg do ciela. jasne podam potom info.

Samuelaa

Aja, tuším som ťa niekedy čítala...Koľko Ti chýba do 60? Cvičím podobne ako Ty: na orbitreku, rotane... Tak daj vedieť ak oti to ide:)

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

po dovolenke znova do pohybu - Fórum - ZDRAVIE.sk