Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ovocné raňajky

Príspevok v téme: Ovocné raňajky
lubbicka

Ahojte chcem sa spýtať či mi neublížia ovocné raňajky respektíve je ovocie na ráno /samé ovocie, bez vločiek a jogurtu/ vhodné?? Pomáha mi to pri trávení bojím sa však fruktózy či z toho nepriberiem lebo posledných pár mesiacov som dosť schudla a nechcem to nabrať naspäť. Čítala som že do 12. má telo čistiaci cyklus a najvhodnejšie na vtedy je ovocie. Tak môžem si dať ovocie na raňajky a desiatu a v akom množstve ak mi to nemá ublížiť na váhe?? Veľa športujem skoro každý deň minimálne hodinka

pomara

ja uz 2 roky ranajkujem 1-2 pomarance. Pekne si ich nakrajam a potom vidlickou spapam. Normalne sa z toho najem, zaroven napijem-lebo su stavnate. Nemam problem so stolicou, mam dostatok vit. C.
Neviem ci je to tym, ale 2 roky som nemala ani sopel.

tak tak

jednoznacne v tom pokracuj....ovocie je uplne najvhodnejsia potrava aku mozes poskytnut svojmu telu...a ziadne vlocky, obilniny, jogurty ti netreba

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ovocné raňajky - Fórum - ZDRAVIE.sk