3 kila

no mala by si este schudnut si tucna

No pri 155 cm je 49 kg normálna váha, takže chudnúť netreba, a rozhodne neschudnúť pod 46 kg.

aha pardón pardón:D ospravedlňujem sa videla som 165 cm:D ale tak to máš teda ozaj ideálnu váhu tak ti netreba chudnúť dáko:D a čo už si schudla? ja rozmýšľam nad dalšou metódou lebo nmne to ide nenormálne pomaly aj ked sa zdravo stravujem, málo sladké alebo len jogurty,večera je minimum a cvičím

baba co sem pisala je velmi nizka takze to ze ma 49 kg je uplne normalne a nebude urcite vyzerat nejak podviziveno, ani dokonca pri 45 kg na 155 cm vysku je uplne normalne, horsie by bolo keby ma 175 cm a 45 kg - to by uz bolo vidno ale rtakto to je pre tuto vysku uplne primerana vaha

od netopiera mám straašne daleko :D

na chudnutie nie su napoje ani caje, to je len na podporu chudnutia, ty musis vela sportovat a ten caj ti len trosicku napomoze. jediny lieka bez predpisu na fakt ze chudnutie je alli, ostatne "na chudnutie" su bud na predpis, alebo su len take pomocne, vdaka nim len tak neschudnes.
treba jest viac bielkovin ako sacharidov a zeleninu. plus na chudnutie je carnitin.

bože tak to už asi vyzeráš ako netopier a ešte chceš chudnúť, zato že sa ti zdá že niektoré sú od teba ešte chudšie?

vevericka
no ale ja tak vôbec nevyzerám, aspon si myslím
ale raz jeden kolega sa pýtal že kolko vážim a ja som povedala že asi 48 kg a on: 38??
mám pocit že sú odo mňa aj chudšie baby a ja to neviem posúdiť či je to tomu tak :(

iwus no ono anorekticky(netvrdim ze zu musis byt) si vacsinou nechu priznat, ze maju problem,,uz teraz si v pasme pdovyzivy..

ved ja mám 165 cm a mám 48 kg a chcem ešte asi 3 kg schudnúť...nie som žiadna anorektička, mám aj zadok, prsia malé 2, čo už som taká postava