Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Potrebujem schudnut 5 kg

clumssy

vobec to nemusi byt stitna zlaza, vobec nie je chora! je to skor len o tom (nic v zlom :)..) ze viac jedla a nehybala sa alebo tak... a uz vobec to nie je o "cica nezer"... na chudnuti je jedenie to najdolezitejsie...

lucilianah

Mám rovnaký problém. Tých 5 kilo-a súrne. Najdôležitejšia je asi tá strava. Musí byť pravidelná 5 krát denne. Večer už nejesť ovocie. Najlepšie si písať čo a kedy si zjedla.A vynechávať sladké a mastné...2.šport : zaberajú brušáky a dvíhačky ... daj si to každý den 100 krát a brucho je preč

Martin.

Lusy35: Pretoze stitna zlaza reguluje spalovanie tukov. Potrebujes mat funkcnu stitnu zlazu. Ale zbytocne sa tu rozpisujem, chod na vysetrenie hormonov. Zoberu ti krv.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Potrebujem schudnut 5 kg - Fórum - ZDRAVIE.sk