mozem si davat dva druhy probiotik naraz? alebo radsej jedno rano a druhe vecer??
probiotika
kathie7
Môžeš , pozri si zloženie aké druhy probiotických baktérií obsahujú, dokonca je možné,že sa budú navzájom dopĺňať . Prvé uži 20 minút ráno pred raňajkami a druhé zase tesne pred spaním . Vhodné je doplniť aj vlákninu napr. kúsok jablka, skôr sa vytvorí kolonizácia v črevách a potom už bude stačiť užívať len raz denne a striedať obdeň.
