Uz skoro rok sem se nedokazal poradne vyspat.... problem je v tom ze se pres den unavim (vetsinou) a pak du spat.. ale spanek se ne a ne dostavit. muj mozek stale premysli nad nejakyma vecma a neda se to zastavit.. pomozte prosim klidne piste i na e-mail dekuju. Pokud v tomto hraje roli vek je mi 16
Nespavost. Stále přemýšlení.
rena23
Skus psychologa...
StarýPaprika
Tak mne ide mozog v kuse, ja neviem prestať myslieť, presne ako to opisuješ ty. Ale už som si zvykol.
leder
ja tiez v noci nemozem zaspat.je to hrozny pocit...premyslam nad capinami a nie a nie zaspat..po nejakej hodine konecne zaspim ale niekedy to trva aj vecnost..
GiovanniX
inak stava sa to aj mne,ze mozog nevypne,proste cez den rozmyslam o dacom komplikovanom a ked idem spat tak pocas spanku,najdem riesenie,alebo vypocitam daky zlozity priklad a rano si to vsetko pamätam,je to taka zahada....
Tyto myslenky su vskutku o vsem a o nicem... snazim se na nic nemyslet, pak se mi tam vkrade naka vec z okoli a ta rozbouri ostatni myslenky... a pak se z nich vyvozuji dusledky a z tech dusledku dalsi a takhle to pokracuje dal. Tak to stopnu opet na nic nemyslim a opet se to zacne opakovat tentokrat upe v jinym smeru ale stale stejny postup...
rena23
pravdepodobne uzkostna porucha
