Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Chcem schudnúť!

Príspevok v téme: Chcem schudnúť!
Senddy

Ahojte, rada by som konečne schudla. Mám 17, 160 cm a 60 kg. Rada by som sa vrátila k mojej pôvodnej váhe: 50kg. Za posledné dva roky som pribrala 10 kg! Odkedy chodím na strednú som neustále v strese a nemám čas poriadne cvičiť. Stravujem sa nepravidelne a hlavne večer. Poznáte nejakú dobrú diétu a cvičenie či šport,ktoré sú účinné? Vzhľadom na to že cez týždeň nemám vôbec čas jediným východiskom je víkend. Prosím poraďte!
ďakujem. :)

Helus

ahojte baby ja som sa dneska vazila a prekvapko bolo na svete,NEPRIBRALA SOM ANI GRAM.Ale davam si pozor,aj so sladkeho som ochutnala,to priznavam,ale neprezieram sa.ked mam chut zhresit,tak si dam ovocie,alebo susene ovocie.Ale od pondelka nabieham zase naostro.

Majushinqaaa

Ahoj mozme spolu ja mam 160 a 68kg bojim sa aj o zdravie mam zvysene hladiky glukozy chcela by som schudnut na 60

aloegel

Dobry den. Mozem Vam poskytnut informacie ako chudnut pomocou aloe vera. V pripade zaujmu kontaktujte ma emailom.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Chcem schudnúť! - Fórum - ZDRAVIE.sk