Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Nový začiatok - končím so zvracaním

Príspevok v téme: Nový začiatok - končím so zvracaním
silvus28

Ahojte, tak dlho som sa rozhodovala, či skončiť s predjedaním a zvracaním, lebo by som sa musela vzdať všetkých dobrých jedál, ktoré som si počas bulim. záchvatu mohla "dovoliť" zjesť, ale nestojí mi to za to...dopomohla mi k tomu aj kniha, ktorú som začala čítať, je od Jany Sladkej-Ševčíkovej: Z deníku bulimičky...Tak baby, kto chce tiež skoncovať s tou odpornou bulímiou, kto sa ku mne pridá?

alusinka

Dievcence uprimne Vam velmi velmi drzim palce, aby ste to zvladli ;) Ono sa to da, len sa netreba vzdavat, ked nahodou spravite nejaky ten preslap ;) Hlavne sa nebojte o tom hovorit... Ono si mnoho dievcat mysli (aj ja som bola taka), ze ich bude pak kazdy v okoli odsudzovat. Ale opak je pravdou...
Myslim na Vas ;)

ella43

je to pravda, že musíš byť sama o tom presvedčená, pretože za teba ten problém nikto nevyrieši...ja sa zatiaľ držím, už sa mi lepie papá. v malom. trošičku mám problém s trávením, ale verím, že to bude už len lepšie...naozaj sa čo najskôr rozhodni, uvidíš, že to bud iba lepšie... dá sa... aj bez obmedzovania...ja papám úplne všetko, ale iba na malom tanieriku... a som spokojná, chcem zotrvať a byť už fit :-)

broskynka31

No mama a brat na to prisli aj sa snazia na mna davat pozor ale to sa stale neda. Musim si to urovnat v hlave ja sama. A priatela nemam co ma tiez dost trapi, lebo sa casto citim velmi sama a vtedy cloveka chyta strasna beznadej.

ella43

a nemáš sa komu zdôveriť?pretože to neskutočne pomôže.najhoršie je to zo seba dostať, ja stále neviem o tom hovoriť. je mi to trápne..ak máš priateľa, určite to povedz jemu, pretože bulímia neničí iba zdravie, ale aj vzťah, poznám to..pretože už neriešiš nič iné iba jedlo a ako sa vyhovoriť, keď chceš vracať.a hlavneto neodkladaj..ja som si vravela, že ešte po takej oslave a po takom plese, aby som nepribrala do šiat, a už to kašlem, hlavne, aby som sa cítila fit..a keď budem ja oukej, určite nebude vadiť kileččko navyše.. a hlavne, chcem začať cvičiť, aby som mala postavu vlastným úsilím, nie týraním sa...broskynka, ja viem,, že to je ťažké, pretože len pred pár dňami som na to bola sama, ak máš čo i len maličké nutkanie to niekomu povedať, urob to...daný človek ti nedovolí robiť si zle.. ale musíš sama chcieť, pretože v momentoch, keď budeš sama, ťa to bude veľmi lákať..ale dá sa to.. ja mám 1.deň za sebou, keď som papala maličké porcie 5x denne a navnadilo ma to na ďalšiu budúcnosť..urob to čo najskôr...hlavné je sa z toho kruhu dostať..držím ti palčeky a neodkladaj...

broskynka31

Ja som stale v tom, keby som nekoncila vysku tak idem na hospitalizaciu ale nechcem len tak pustit skolu takze to je taky zacarovany kruh. Pre mna sa prejedanie a vracanie stalo uz tak povediac sucastou zivota a zavislostou uz to vobec nie je ani tak o postave a to je to najhorsie pretoze ked dostanem zachvaty prejedania nedokazem ich ovladat je to ako ked niekto potrebuje svoju davku ani antidepresiva mi nepomahaju. Zuby mam uz uplne vysuchane, pokrivenu chrbticu, vypadavanie vlasov, zapaly a zenske problemy a co ja viem co este. Navyse casto upadam do depresie a som unavena z neustaleho rozmyslania o jedle. Kazdy den si hovorim ze s tym skoncim ale zatial dost neuspesne.

ella43

to mi je ľúto, že ti to zničilo zdravie..aké máš problémy? ako si sa z toho dostala? viem si predstaviť o čo ide, mala som problémy s únavou, doktorka mi zistila, že nemám žiadne vitamíny a hlavne tie nálady... bola som veľmi prekvapená, koľko dievčat a žien tu píše o rovnakom probléme, je neskutočné ako dokáže predstava ,, ideálu krásy,, ničiť naše životy..veľmi sa dnes premáham, aby som jedla pravidelne, dávam si maličké porcie, ale nechcem si odopierať, no aby sa nedostal pocit viny.. je to ťažké, zvracanie bolo dlho mojou súčasťou, ale verím, že keď som sa dala na boj, tak dobojujem, dôležité je naučiť sa mať rada a mať na sebe rada iné prednosti...ako sa tak zamýšľam, celý život som mala pred očami sestru, ktorá bola chudá, pre mňa ideál a ja som sa začala trýzniť, a nepočúvala som, že ja mám postavu akurát..plánujem bábätko, len sa teraz bojím.ale viem, že sa musím naučiť mať rada samú seba, aby som to naučila aj svoje deti, aby sa nedostali do toho začarovaného kruhu...

broskynka31

Ahoj ella to je velky krok vpred clovek potrebuje pri boji s bulimiou podporu a mat ju u priatela je to najlepjsie. Neboj sa ze priberies ved mas cloveka ktory ta lubi a urcite bude radsej ked budes zdrava nez vychrtla a chora (viem o com hovorim mne po 8 rokoch uplne znicilo zdravie). Naopak vyhras krasne chvile ked si budes moct napriklad vyjst s priatelom do dobrej restauracie bez vycitiek. Ja uz som aj zabudla ake to je bezstarostne sa najest a doslova zavidim ludom ktori to vedia, nech su trebars aj pri tele ale za to stastni.

ella43

ahojte,ja som sa včera rozhodla skoncovať s bulímiou, hoci som si to povedala veľakrát, sama by som to nezvládla, preto som sa so všetkým prizala prateľovi. už som nezniesla ako som riešila stále len seba, svoje nohy, bruho, každé pol kilo..z jedného rožku som mala nesmierne výčitky(nemusela som sa prejedať), a tie moje výkyvy nálad, neusále som iba vyhľadávala konflikty, aby som zamaskovala svoje problémy.neviem ako dopadnem, ale viem, že už na to nie som sama a priateľ už dá pozor na to, aby som nezvracala...veľmi sa bojím, čo bude, ak začnem priberať, preto chcem začať jesť pravidelne, aj keď v malom. investovala som do seba, kúpila som si zumba dvd, že sa začnem pohybovať, aby som nemala výčitky z jedenia...ale poviem vám, priznať sa s mojím problémom bolo ťažké, ale neľutujem to.. a som rada, že som tak spravila.. držím vám všetkým palce pri novom začiatku. držte aj vy mne :-) nejako to zvládneme

runnie

Slabilka, u mna je to take vseliake, s ppp sa trapim dlhsie.. v 14 som mala anorexiu (schudla som 18 kil..), potom som sa vyliecila,a v 18-19 som sa prejedala vtedy som pribrala asi 8 kil -ani vtedy som vsak nebola vyslovene tucna,....potom som sa zbadala, a posledny polrok sa snazim jest pomenej,no niekedy to prezenem a vyvraciam (cim dalej,tym castejsie)..... sice som zas schudla na povodnu vahu,som kvazi spokojna,ale nechcem pribrat naspat.. viem ze je to chore ze sa s tym vkuse zaoberam,chcem to zmenit ale to tak lahko nejde...
a plus samozrejme nejde len o postavu,ale chcem si vkuse nieco dokazat, a som maximalistka,proste.. typicka anorekticka-bulimicka,uz ma to nebavi,chcem byt len stastna....

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Nový začiatok - končím so zvracaním - Fórum - ZDRAVIE.sk