Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

nemozem pirbat

Príspevok v téme: nemozem pirbat
lukas 2

Dobry den,mam na vas otazku.uz asi rok sa marne snazim pribrat a sa mi nedari.ked jem pravielne ako vsetci tak sa mi vaha mierne strati asi na 56kg a ked jem doslova stale tak sa drzi na 60kg.a myslim ze mam neaky rychli metabolizmus,lebo stale mi skrka v bruchu,aj ked sa najem.uz nerastiem tak vaha sa sama od seba asi nebude zvysovat.prosim Vas o radu,co by mohlo sposobovat ze nemozem pribrat? alebo resp.co by som mal robit aby som sa dostal o nieco vysie? som s toho dost zufali,som chudy a nedari sa mi nabrat.kazdodenne doma posilujem a ani to nieje vidno.a nerad by som do seba daval neake doplnky stravy na nabratie objemu.za odpovede dakujem.

goccia

ak to myslis vazne, tak potom sa skus poradit v nejakom fitnescentre, kde by mali vediet aj ohladne cvikov, aj vyzivy

aspon ja by som to urobila takto. lebo mozno cvicis, ale nespravne.

Textová Inzercia

Zľavnené pobyty v Bardejovských kúpeľoch

Využite zľavy v mesiacoch január – marec na liečebné a relaxačné pobyty až do výšky 25%.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

nemozem pirbat - Fórum - ZDRAVIE.sk