Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Zumba

milka22

Ja som k narodkam dostala knihu Zumba a tesim sa už, jak to precitam ale hlavne, zacnem cvicit. Cely den za pc robi svoje....

anduš25

goccia

dakujem pekne :-))) ja sa čoskoro vám ozvem. príde domov priateľ tak uňho tiež budem tancovať, aspoň sa on zabaví :-P abo možno sa pridá ku mne. :-)

anduš25

no ja uz skoro dva tyzdne tancujem zumbu pritom jem 5x male porcie. t.j. chudé mäsko, jogurty, ovocie, zelenina,celozrnné rožky. vobec nejem slané, mastne jedlá. no uvidím ako. odvázím sa iba o mesiac. doma váhu nemám, potom skočím ku starkej. ja by som vám odporúčala.

etnies

Zumbou sa zaoberám takmer rok, ale aktívne som ju zaala cvičiť asi pred mesiacom. Zameriavam sa skôr na posilovanie a tvarovanie /DVD Sculpt & Tone/ alebo na brucho /Live! & Flat ABS/ Vypotím pri tom dušu, ale cítim sa potom skvele a je to vidiet aj na mojom tele...

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Zumba - Fórum - ZDRAVIE.sk