denn uzivam sumive tablety C vitaminu, casto pijem denne aj caj s citronovou stavou.. chcem sa opytat ci sa da nejako prekrocit denna davka tohto vitaminu a co to moze sposobit? bola som nedavno chora a este stale to nieje ono, tak preto si davam zvysenu davku toho vitaminu
Da sa predavkovat vitaminom C?
janaaaaa
Kvalitny vitamin C - www.zelenyzivot.sk
Sonie
No, téma je dosť stará, ale vitamínom C sa dá predávkovať len vo veľmi vysokých dávkach. Iste to nie je 500 či 1000mg. Predávkovanie sa prejaví hnačkou. Ja užívam v prevencii od jesene 500 mg a je to postačujúce. Ak len predsa ochoriem, užívam 2x denne 500mg. S vitamínom C ochorenie má ľahší priebeh.
Davidko222
kosa ty kojot negramotny!!!!!!!!!!!!!!!!
bingham
hehe kosa...na teba som skoro uz zabudol...predpokladam ze este stale horlivo a neuspesne bojujete proti farmaceutickemu priemyslu :)
luke_s
Pochybujem, že sa dá predávkovať vitamínom C. Vitamín C je rozpustný vo vode, nie v tukoch. Telo si vytvára zásoby práve v tukoch, prebytočná voda ( a s ňou aj vitamín C )sa proste vylúči.
kosa
Dr Pauling rokami potvrdil ze ZDRAVE TELO SI UKLADA ZASOBY ( a to aj vitaminu C), chore telo, kedze metabolismus je naruseny, njeje v stave zuzitkovat vsetko, preto dochadza k vylucovanju.
prikladom je cukrovka: kedze organizmus je chory tak nedokaze prerobit cukor.
tak isto je to s vitaminom C:
kedze u KAZDEHO JEDNOTLIVCA ( mozno eksistuje par vynimiek na planete) telo je v stave nedovitaminizovania vitaminom C, telo nedokaze prerobit vsetok vitamin C podany, a ani ho uskladnit. preto dochadza k vylucovanju.
Ak by telo bolo v stave idealnom tak automaticky zacne ukladat a navysovat zasoby AJ vitaminu C. vysledkom by bol...VECNY ZIVOT.
Vsimnite si ako prichadzaju do zapadnej europy GENETICKY MODIFIKOVANE ovocje a zelenina z Afriky ci juznej Ameriky, ale aj Aziatija, Australija a Novy Zeland.
Preto je v zujme kazdeho z nas podporovat MJESNU POLNOHOSPODARSKU PRODUKCIJU.
kosa
sob rudolf,
myslim ze sme tu natolko rozumni ludja ze nam je jasne ze vitamin C nikto nenazve PANACEA. ak nas totizto prejde avto potom co zme sjedli 50 gramov vitaminu C, TAK KAZDY IDIOT moze povedat, ...vidis neuchranilo ho to pred smrtov.
my tu jasne hovorime o tom ze odporucana davka ( 60 mg) je neucinna, a dokonca moze sposobovat zdravotne problemy.
RNG jasne naznacuje, odbornym sposobom zalozenym na rokami potvrdenej praksi, ze zvysene davky vitaminu C nielenze neskodia ale naopak, ZVYSENE DAVKY VITAMINU C ZLEPSUJU ZDRAVIE.
kosa
mary-anne,
tzv sumive tablety obsahuju okrem vitaminu C aj ktovje ake prisady.
Ak si kupis balenie ( 20 kusov) a zuzijes to za tri mesjace tak telo sa dokaze zbavit tychprisad co su tam dodane.
inac, aj ja mam sem tam nejake balenie kupene v LIDL-u, TESCO, ALDI a tak,
ale snazim sa kupovat cisty prasok.
kosa
potvrdzujem, co pisal RNG.
vitamin C z ovocja a zeleniny je taky isty ako vitamin C z tabletky ( nezasvinenej roznymi pomylenymi prisadami).
kosa
myslim, ze cinni je typickym prikladom toho co sa moze stat ludom ktori maju neustale problemy z infekcijami, a zacnu uzivat vitamin C ako doplnok, teda okrem ovocja a zeleniny, aj vitamin C v tablete. Zdravie sa zlepsi minimalne o sto percent.
