Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Trávenie - enzymy, probiotika, vlaknina

Príspevok v téme: Trávenie - enzymy, probiotika, vlaknina
bugina

Mam problemy s travenim,a chcem sa opytať ake enzymy,probiotika, a vlakninu by ste mi doporučili.Ake probiotika vam pomohli na travenie (Mám Actilac, ale nepomahaju ), enzymy ako BIOenzyme - stoja okolo 14€ , chcem vedieť či ma niekto s nimi skusenosti. A vlakninu - napada ma len psyllium.Tak za každu radu , ake probiotika a enzymy mam kupiť,veľmi dakujem.

celebrita facebooková

Zvyknem si kúpiť psyllium, ale v rámci snahy o jedenie vlákniny sa snažím jesť veľa šalátu. Najčastejšie ľadový a hlávkový. Počas posledných rokov hlavnú zložku mojej stravy tvorilo mäso, ryža a zemiaky a tam bola tá vláknina naozaj potrebná, lebo mäso vždy treba kombinovať s vlákninou, nech vylučovacia sústava pracuje správne.
...s trávením odjakživa problémy, najmä po 20tke sa to zhoršilo o dosť. Kvôli nehoráznej pažravosti sa mi vyčerpali enzýmy a zistila sa intolerancia, ktorá sa týkala mlieka a pšenice, z toho som nezniesla ani malé množstvo. Samozrejme aj konzervačné látky a príliš veľa mastného mi vždy spôsobili hnačku, alebo prdenie a dlhšie ako dve hodiny som nebola schopná vydržať bez žranice :) Nedávno zo mňa vyšla pásomnica a odvtedy chvalabohu pažravosť ustúpila, teraz už vydržím v pohode aj 6 hodín bez jedla a už na mňa neprichádzajú tie náhle stavy hladu, že z plnej sýtosti zo sekundy na sekundu len tak sa celá roztrasiem, zatočí sa mi hlava a cítim sa na odpadnutie, škvŕka mi v bruchu a cítim bolesť brucha od hladu: už je to preč :) Myslím si, že tým pádom som na najlepšej ceste, aby do niekoľkých rokov vymizli aj tie intolerancie. Malé množstvo pšenice už znesiem. Po troch rokoch diéty:) Ale stojím si za názorom, že najväčšiu šarapatu tu narobila tá pásomnica. A najväčšie dobro zase papáya. Jedzte papáyu aj so zrnkami :) a keby ste náhodou mali pásomnice, tak z vás určite vylezú :) a bruško sa vystrábi z problémov :)

vikina46

ja mam dobre skusenosti s vita biosa, je to tekute probiotikum, vytazok z bylin, pomahaju mi pri aftoch, mam ich z vitarian.sk

Gima

Acidobázickú rovnováhu v čreve vyrovnáva acidofilné mlieko. Normálna hladina je 7 ph. Ak ju máte vyššiu môže spôsobovať problemy.
Na upravu ph. kyselín v žalúdku pomáha pitie acidofilného mlieka alebo stačí v lekárni vybrať šumivé tablety.

mjanik

najlepšie by bolo vyliečiť trávenie akupunktúrou,ktorá vylieči podstatu choroby,lebo ak to zameškáš môže to prísť do chronického štádia a ty budeš do konca života odkázaná na hromadu liekov

Katka72

Ja momentálne užívam probiotiká Biopron od Valosunu, ktoré mi zatiaľ aj najviac pomohli. Dlho mi nič nepomáhalo takže by som povedala že každý to má individuálne, a treba skúšať. :)

RNG

Coraz viac problemov s travenim sposobuje nedostatocne tvorenie zaludocnych kyselin, kde parietalne bunky, tvoriace kyselinu mozu byt vazne poskodene uz napr len pardennou obycajnou "zaludocnou chripkou" a momentalne obieha najma norovirus,ale aj ine co to sposobuju. A samozrejme aj ked telo vybojuje tento virus za par dni, nasledky nedostatku kyselin zostavaju mesiace dlho a vtedy telo netravi poriadne a nevie zabranit prieniku mikrobov, ktore maju silne zaludocne kyseliny na surovych jedlach znicit.
Tak maju dlhodobo ludia problemy s kvasenim a hnitim v zaludku, co pokracuje aj do criev a miesto uzitovnych probiotik, co nas chrania a vyrabaju nam hromadu zivin a obrannych latok nam skodlive mikroby v crevach produkuju len toxiny a karcinogeny.

Takze tato tema by mala vlastne zacinat ako
KYSELINY enzymy, vlakniny a probiotika.
A kedze lekari nevedia ziadne z tychto poriadne merat, cloveku nezostava nic ineho, nez skusat, co z toho treba doplnit, aby sa dobre citil, nemal nafukovanie zo zaludka, a paly z toho vyplyvajuce, tak isto aby mal dobru crevnu floru a imunitu z toho vyplyvajucu,nehovoriac a tisicoch zivin, ktore musime z potravin vytazit, lebo to sa neda nijak vydoplnkovat.

Imes

Ahoj ja používam Enzýmkomplex a Vlákninový komplex z tejto firmy(-odkaz odstránený- -Tachyon Technology pharm, BA) a od vtedy parádička :)

marika11

ja som tiez kvoli traveniu vyskusala kadejake probiotika. teraz mám tieto www.monsea.sk a zatial je to fajn, vyzera ze budu z tych lepsích, tak dufam bude konečne dobre :)

sade8

kazdy je iny a kazdemu na zlepsenie travenia zaberie nieco ine.
ja som skusala aj drahe enzymy a kadeco ... treba skusit dlhodobo probiotika

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Trávenie - enzymy, probiotika, vlaknina - Fórum - ZDRAVIE.sk