Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Jedálniček

Príspevok v téme: Jedálniček
KaliKali

Môžte mi prosím povedať Váš názor na tento jedálniček? Nieje vzorový pre dietu, skôr len pre také udržiavanie vhodnej váhy.
R- medové cereálie s mliekom
svačina- jogurt
O- Bebe keksy+banán s piškótami
olovrant- jablko, jogurt
V- 100%celozrnný chlieb s uhorkou
2V-pomaranč
+ čistá voda na pitie a jedna káva s mliekom

cinni

hrozny jedalnicek... same sacharidy, vela rychlych cukrov, ziadne bielkoviny.. neberte si z toho jedalnicka priklad

MetallicA

tento deň by si mala si dávať len semtam a striedať ho s takými dňami, ked sa zdravo stravuješ, takisto 5 krát do dňa ale nie toľko sladkého:)

angela85

hej, prilis vela sacharidov, ziadne poriadne jedlo, malo zeleniny
skus si dat na obed radcej nejaku polievku dusene masko so zeleninou a s ryzou, a vynechaj tie zbytocne sladkosti
toto ani nevyzera ako nieco na udrzanie hmotnosti ale uplne nevhodna dieta

Lukia

priliz vela sacharidov, aspon tie jogurty by som dala biele a musli nejake s orieskami
za den ma zena zjest 1000 mg vapnika

KaliKali

Bebinka zeleninka bude..ale táto dovazana bez chuti mi moc nevyhovuje takze uz tuzobne ocakavam jar a leto...a jeanny tebe to nepripada ako jedlo?..ved len taky banan ma 90kcal+piskoty 65kcal+bebe 224kcal...na obed akurát

bebinka

takato strava ta omrzi po troch dnoch....skus nieco pestrejsie aj viac zeleniny pod...na obed si mzoes dopriat aj viac ako BEBE a banan

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Jedálniček - Fórum - ZDRAVIE.sk