Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

korčuľovanie

Príspevok v téme: korčuľovanie
zuzi2525

začala som korčuľovať a veľmi ma to baví. Chcela by som sa spýtať skúsených korčuliarov, ohľadom chudnutia. Z brucha by som potrebovala zhodiť, viem že korčulovanie na to nie je práve najvhodnejšie, ale či s tým má niekto nejaké skúsenosti. Korčuľovať viem, ale teraz som sa začala tomu venovať vážnejšie. Dakujem za rady. A ešte ako dlho trvalo, kým bolo vidieť nejaké tie výsledky? Ja by som potrebovala dať dole max 5 kg

v-lad

Samotným korčulovaním si peknú postavu nespravíš i keď je to výborná alternatíva ak to kombinuješ s velmi dôležitou vecou pri chudnutí - STRAVOU. Teda to čo ješ je základ, plus cviky na brucho či nohy, plus neaké kardio (beh, bicykel, korčule...)

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

korčuľovanie - Fórum - ZDRAVIE.sk