chudnutie a diskotéky

Príspevok v téme: chudnutie a diskotéky
Paige

Ahojte :) zaujíma ma váš názor...tanec je dobrý pomocník pri chudnutí a spevňovaní postavy a spaľuje sa pri ňom veľa energie...platí to aj o diskotékach? Ak chodím tancovať aj 3x týždenne na diskotéky a vybijem si tam všetku energiu čo mám, je to plnohodnotná náhrada športovania alebo posilňovne?
Vopred ďakujem za názory :)

diskotecenka

ja tiez ked idem na diskoteku, tak som az cela spotena. ak nepijes alkohol, pretoze ten nie je pri chudnuti vhodny, tak to je fajn. len organizmus je asi mimo, ked v noci nespi, ale cez den. neviem.