acidko

Sisi135

Na večeru niečo čo má viac bielkovín so zeleninou, acidko skôr ako druhú večeru. Musli nie sú vhodné nikdy, sú plné cukru, lepšia alternatíva sú ovsené vločky ale kedže to sú sacharidy tak skôr doobeda

vejva

Ano je preco by nebolo ak mas nato chut tak si daj co len chces ja si dam aj slaninku samozrejme ak nedrzis dietu!!!