Bielkoviny - kolko ich vlastne treba?

bingham, priklaňam sa k tomu čo napisal BJ, ani ja tu nie som preto, aby som tu ľudi/jednotlivcov o niečom presviedčal, napisal som tu fakty tj. žiadne teorie, žiadne nazory, žiadne predpoklady, proste fakty, kto chce, tak si z toho niečo zoberie a prehodnoti skladbu svojej stravy, kto chce, ale neveri, tak si tieto informacie overi v literature, kto nechce, tak sa bude ďalej stravovať tak ako doteraz, jednoduche :)

H20...nesuhlasim s tebou...ze zivocisna strava je zdraviu neprospesna...este raz...ja sa tak stravujem...a som zdravy...nemam s nicim problemy... :)

Radsej mi odpovedz na zlozitejsiu otazku... preco tu vlastne ja stracam cas? To by som rad vedel. :-)

Maros, odpisujes mi preto, lebo si niesi isty tym, co vies.
Podla mojej teorie nemusis byt mrtvy, ani ked budes jest cely zivot to maso. Keby si cital moje prispevky, a vedel pouzivat logicke myslenie, urcite by si uz pochopil, ze povazujem psychicko-emocny stav cloveka za viac vplyvnejsi na zdravie, nez to, co je.
Ked ide o samotnu stravu, deli sa na tu, ktora svojou pritomnostou cloveku prospieva a skodi. To, ze mu skodi, nemusi znamenat smrt, ked je ten clovek zdravy jak repa v zaklade, pretoze ma dostatok pozitivnej energie vo svojom zivote a energiu cerpa z inych zdrojov.
Ked sa ale niekto pyta len specialne na stravu, pomimo ostatneho, da sa rozdelit na tu, ktora skodi a ktora prospieva.

bingham, ja si to ani nemyslim :) no ide o to, že maso a živočišne produkty celkovo su na rozdiel od rastlinnej stravy zdraviu neprospešne sami osebe, bez tej pridanej hodnoty v podobe spominanych reziduí, nevraviac o tom, že na to psychologicky ani fyziologicky nie sme vybaveni (chrup, PH slin, HCl, urikaza, dlžka t.traktu..)

ja som to tebe ani nepisal :)

Nemyslim si nic o panenskej cistote zeleniny a ovoci...neviem o com hovoris.

no ved ano 1g na 1kg hmotnosti...to si sa dobre ucila...a ked mas zvysenu fyzicku aktivitu...tak mozes aj 1,5g...

H2O...ani zelenina a ovocie neni panensky ciste ako si myslis...

Ja som sa ucila na medicinu a v tom texte bolo, ze treba 1g na 1 kg vahy. To sa mi zda realne. Vela bielkovin skodi.

2x rychlejšie odrastenych kurat so zvyškami hormonov a antibiotik ako bonus