Téma: Schudla som 11 kg za šesť týždňov.

• Téma v kategórii: Správna výživa / životospráva
  zuzanka6519.06.11 08:07??.??.100.211

  Môj problém je, že nemám odvtedy menzes. Viem, že je to kôli tomu, že som schudla rýchlo, vlastne aj nechtiac, mala som obrovský stres z odhalenia nevery manžela a rozchodu, nejedla som a veľmi málo som spala. Baby, ktoré ste rýchlo schudli, napíšte, prosím, či sa vám menštruácia po čase vrátila a čo ste pre to urobili. Pribrať nechcem.

• zuzanka6516.09.12 21:55??.??.100.211

  Ďakujem Vám všetkým, čo ste sa ozvali. Napísala som sem po vyše roku preto, lebo pred rozvodom som sem chodila pravidelne a trávila som tu na fóre dosť času, našla tu spriaznené duše, hlavne v témach o duševnom zdraví. Pred šiestimi rokmi som trpela panickou poruchou, dostala som sa z toho. Naučila som sa techniky ako zvládať panické záchvaty, už vtedy sa vlastne môj život začal uberať inou cestou, ale aj tak bol rozvod pre mňa šok. Ozaj som nejedla a mala som problémy, ale je to za mnou a výsledok, nová sexi postava v mojom veku je pre mňa ako odmena. Menzes sa mi načas vrátil, potom asi štvormesačná pauza, potom znovu na pár mesiacov a teraz od mája zase nič. Už si z toho nerobím ťažkú hlavu, predsa len, mám 47 rokov. Ale pribrať sa nechystám a na pôvodnú váhu už vôbec nie. V poslednom čase sa môj život trochu ustálil, po lete som viac doma, tak som pridala aktívny pohyb, bicykel a dvakrát do týždňa plávanie. Cítim sa výborne po fyzickej aj psychickej stránke a všetkým vrelo odporúčam hýbať sa, nesedieť pred tv, hoci dosť času trávim na nete, ale to obyčajne len večer a cez víkend. Prajem všetkým hlavne veľa zdravia :-))
• cajka12.09.12 18:52??.??.108.191

  no radim ti co najskor pribrat naspet na tolko kolko si mala. ja osm mala taky isty problem, schudla som a stratila som menstruaciu. Potom som zistila ze mam osteoporozu. co su krehke kosti a to vlasnte podporilo prave to ze som nemala menzes. tak radsej cim skor priber. ja som pribrala tak ze som jedavala hlavne navecer a sladke a v posteli a potom uz len zaspat. za par mesiacov budes ok a menstruacia ti nabehne
• Trblietka12.09.12 15:49??.??.170.220

  Tak ver tomu ze priberies aj ked nechces ked si nejedla....
• ivanana12.09.12 15:24??.??.83.7

  teraz to tu citam a som milo prekvapena :-) tak ti drzim palce Zuzanka :-)
• xxxxxxxxxxxx24.07.12 12:24??.??.5.206

  to je mile ze sa niekto vobec ozve po takej dlhej dobe a da vediet ako dopadol :)
• Jessi_111124.07.12 11:39??.??.146.179

  Tak to je super, len tak ďalej.... :-)
• Liliana6521.07.12 17:36??.??.72.34

  zuzanka65

  aj ja gratulujem, že si to tak zvládla :) klobúk dole
• Maoam21.07.12 17:14??.??.213.253

  zuzanka65: tak si to dokazala, gratulujem :-))

  ako teraz zijes, ako sa mas, co sa zmenilo?
• zuzanka6521.07.12 16:57??.??.100.211

  Ahojte, ak to niekoho zaujíma, mám 61 kg, mám nový krásny život, je mi dobre a pozdravujem všetkých, ktorí prispeli pred vyše rokom do mojej témy :-))
• Annika198723.06.11 23:15??.??.54.58

  A este jeden postreh - hoci som niekolko mesiacov v podstate nejedla, zvlastne, ze som citila vela fyzickej sily. Mozno hladina hormonov v tele, mozno to bol taky silny stres pre mna, ze som nepotrebovala ani energiu z jedla :)).
• Annika198723.06.11 23:12??.??.54.58

  zuzanka65, ked sa mne zrutil svet (teraz uz to je nieco, comu nechapem :)), tak som sa doslova \"scrvkla\" za tyzden o 4 kila a potom to islo este dole za dalsich par dni az na 43 kg. Nemohla som styri mesiace nic jest, maximalne 3 rozky denne, stale taka vychudnuta. V zaciatkoch som si tie rozky dokonca musela rozpustat v caji a nutila som sa ten caj lyzickou do seba liat. Ako som sa z toho dostavala, zacala som postupne aj jest, az som sa vratila k normalnemu jedalnicku a vaha isla nahor. Je to normalne, ak telo schudne takymto sposobom. Takze radsej bud pripravena na to, ze tento \"bonus\" z toho vsetkeho ti nezostane, je len docasny. A vrati sa ti potom aj menstruacia. Musis si dat dokopy psychiku, gynekolog ta moze liecit akurat hormonmi, ale musis odstranit pricinu. To chce cas, bude dobre.

  A mimochodom, tiez som bola taka vyplasena z tej straty hmotnosti. Nevedela som, co mi to moze sposobit a ako si co najmenej ublizit. Hladovat som rozhodne nechcela, ale vtedy to inak naozaj neslo.
• zuzanka6523.06.11 21:02??.??.100.211

  Baby, vďaka za rady, anorexiou určite netrpím, už týždeň jem skoro normálne a hlavne spím. Pribrala som 1 kg, cítim sa výborne. krámy zatiaľ nič, no som teraz taká nervózna, hlavne keď hovorím so svojím skoro ex, kričím ako pred menzesom. To že som konečne schopná kričať a vyjadriť tak svoje pocity, hnev a sklamanie, je myslím si dobre, lebo doteraz som sa obviňovala a plakala a pritom som neurobila nič zlé, len som bola nekonečne naivná. Je to skoro osem týždňov, ale verím, že sa všetko vráti, hormóny sa stabilizujú a ja ostanem pekne štíhla. V utorok mám rozvod, tak možno po utorku sa niečo zmení, ak len celkom neskolabujem, ale to dúfam že nie.
• Silviag23.06.11 10:57??.??.7.126

  Zuznka65 ja si myslím,že netrpíš anorexiou. Ale dávaj si pozor,aby si tomu neprepadla. Musíš začať pravidelne jesť a zapametaj si, že všetko zlé je aj na niečo dobré. Určite ešte stretneš toho pravého. Skús navštíviť aj gyndu.Nechcem ťa strašiť ale mne zomnrela na anorexiu v piatok rodinná priateľka. Mala len 37 rokov a 32 kg. Posledné 4 roky chodila na dialízu obličiek.Ale ona to mala tiež z psychiky.Ako 17 ročnej jej zomrel otec a ešte k tomu ho našla vo vani s podrezanými žilami a mama sklerózu multiplex.Veľký úbytok váhy ktorú dosiahla jej veľmi lichotila, každý ju chválil ako dobre vyzerá ale potom to bolo horšie- prestávala jesť aby nepribra a keď ju začali upozorňovať,že nič neje,tak prešla na systém vracania. Pred ostatnými s najedla a potom vyvrátila.Začali hospitalizácie na oddelení psychiatria.Stratila kamarátov a rodina si s nou nevedela poradiť.Daj si aj ty pozor! Je to strašná psychická choroba.Dúfam, že máš niekoho kdo ťa podrží v týchto ťažkých chvíľach.Držím ti palce.....
• paupau23.06.11 10:02??.??.134.42

  baby žiadne strachy. ja som schudla len 4 kila za tyzden a menzes mi meškal vyše týždna.. je to normálne ze v období ked nejakým spôsobom klesáš na váhe rapídne ale sa s tvojim telom niečo deje tak to ovplyvní aj tvoj cyklus. ale opat sa to dá do poriadku. len začni pravidelne papat s odstupom 3 hodín. zaručene nepriberieš a tvoje telo sa spamatá.
• Kaliova19.06.11 22:17??.??.188.141

  ja som schudla 15kg a mám trošku problém s velmi nizkou vahou no ale menzes som nemala tiez. Bola som na gynde doktorka mi pichla vyvolavacky a nic...tak teraz beriem tabletky vdaka ktorym mam pekne pravidelne kazdy mesiac ....treba zajst k doktorke ta uz bude vediet:)
• zuzanka6519.06.11 22:09??.??.100.211

  Ďakujem za odpovede, mne anorexia nehrozí, mala som predtým 78 kg, teraz mám 67. Na tom všetkom negatívnom, čo sa za posledných 7 týždňov stalo, je to schidnutie jediné pozitívum. Ozaj som nemohla nič dať do úst, len jogurt, banán, jablko, ovsené vločky, len aby som neodpadla a mohla normálne robiť v práci. Teraz som už týždeň neschudla, dnes som jedla úplne normálne, síce malé porcie, ale už pár dní pociťujem aj hlad, čo je dobré. 28. 6. mám rozvod, tak dúfam, že keď bude po tom, tak sa aj menzes vráti do normálu. Bol to riadny stres doteraz, ale už je to lepšie. Ešte mám také návaly plaču občas, keď si na niečo pekné spomeniem, ale asi to je normálne, inak už som s tým vyrovnaná. Bol to pre mňa šok, nič som netušila a ten starý .... si našiel frajerku a vraj je so mnou 10 rokov nešťastý :-) Ale to je už do inej témy... Takže pohodička, dobre počkám, nebudem hneď utekať na gyn.

  Vo februári som spont. potratila, v máji som bola na kontrole, tehotnosť to na 100% nie je.

  Inak moje staronové telo sa mi veľmi páči, už sa za mnou aj cudzí chlapi obzerajú, predtým som si to vôbec nevšimla, ani ma to nezaujímalo. Všetko zlé je na niečo dobré, tak hurá, nový život :-)
• zuzu 12319.06.11 17:55??.??.174.114

  silvus28: to,že sa niekto s niekym rozide a mal ho velmi rad,potom prestane pravidlene jest lebo sa trapi,to neni anorexia!!

  zuzanka65:musis sa dostat do pohodicky,proste no stres!Tiez som mala obdobie "blbec"a menzes si robil co chcel,je to len stresom a hlavne u teba tak rychlo schudnut,to neni zdrave!Normalne sa 11kg dava dole za 4 mesiace!A ked nechces pribrat tak zacni cvicit,ale mala by si zacat normalne jest aby sa ti vratil menzes!A hlavne sebelasku ,zuzanka :o)) Je to len tym,ze si prestala pravidelne a normalne jest,vrat sa k tomu a menzes sa vrati tiez :o))
• podvedena19.06.11 10:34??.??.111.101

  34lucka@gmail.com

  napis mi prosim ta
• [zruseny1]19.06.11 09:43??.??.217.145

  silvus...nemyslím, že by to už teraz zaváňalo anorexiou...a ty máš menzes v pohode?
• silvus2819.06.11 08:50??.??.6.74

  zuzanka65, no mne to už zaváňa anorexiou, teda nie preto že si schudla, to sa stane hocikomu a zvľášť keď má také stresy ako Ty, ale skôr preto že už nechceš pribrať...no možno si to len namýšľam keďže aj ja sama mám PPP...koľko máš teraz kíl a výšku?

Nový Príspevok

Prezývka
E-Mail (nepovinné)
  Opíšte písmena z obrázku vľavo
Text