mozem sa opytat stale spavam vela 12 hodin je minimum a kludne dokazem spat aj 14-16 hodin denne a ked som po zure tak spim 2-3 hodiny a viac nemozem nerozumiem...mam 20 rokov ak to pomoze
Nadmerny spanok
je milion pricin, neviem ci ti na nieco pridu, mam tiez ten problem, krv ok, stitna zlaza ok, nevedia preco stale som unavena, spim cca 9-10 hodin, niekedy aj viac a vstavam "rozbita" cez den pozivujem a tak, no nic nevladzem! ako ja raz budem chodit do roboty neviem :(
dnes som spala 7 hodin a naspat som si uz nelahla, ale cely den som mimo, ledva žijem
ee, pravdepodobna resp. najpravdepodobnejšia pričina je nizka hladina železa -> anemia --> krvne testy, inak pri mnohych chorobach je sprievodnym symptomom unava, ale skor vyčerpanie, takato šílena spavosť byva často pri chudokrvnosti .. no a pripadne ešte možeš požiadať doktorku aj o testy na štitnu žľazu (TSH, ft3, ft4)
ziadna mononukleoza, po zure je normalne (predpokladam, ze uraduje alkohol), ze clovek nedokaze spat - precitaj si clanok:
ja po alkohole (vacsom mnozstve) spim velmi zle, je mi teplo, mam pocit nedostatku vzduchu v miestnosti, potim sa a zaroven mam zimnicu a niekolko krat sa budim. Nakoniec spim max 3 hodiny, co ale potom dospavam pocas dna.
ziadna mononukleoza, po zure je normalne (predpokladam, ze uraduje alkohol), ze clovek nedokaze spat - precitaj si clanok:
ja po alkohole (vacsom mnozstve) spim velmi zle, je mi teplo, mam pocit nedostatku vzduchu v miestnosti, potim sa a zaroven mam zimnicu a niekolko krat sa budim. Nakoniec spim max 3 hodiny, co ale potom dospavam pocas dna.
daj si spravit krvne testy na mononukleozu to bude pravdepodobne pricina
no horšie je že ja som stále unavená i ked tak vela spim
nie si unavena ked tak vela spis? optimum je sedem, osem hodin
no ja tiez dlho spim, hlavne ked mam volno, ale tak citala som, ze vraj tak ako skodi malo spanku, tak aj vela spanku neni zdraave
V tvojom veku som aj ja rada dlho spávala, myslím si že je to o.k., horšie by bolo keby si sa cítila cez deň unavená.