Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

steper

sydney

ja mam celkom stepper rada,je to dobre na zadok a stehna,ale zo samotneho steppera neschudnes,ani ja som extra z tohto.na druhej strane, kamaratka,na tom furt cvicila a zadok jej dost siel dolu (to je jej problemova partia) - na kazdeho ine,ale musis k tomu pridat aj ine stroje.ja vravim - beh je naj:)

liv99

svojho casu som mala stepper a schudla som za priblizne pol roka asi cca 4kg, aj ked neviem povedat, ci to bolo stepperom, alebo pravdepodobne samotnym zvysenym pohybom, alebo mozno inym vplyvom... stravu som neupravovala. ale pravda je, ze na zadok a stehna je super, cela tato oblast mi spevnela a zadok sa mi nadvihol :). dnes mam eliptical, s tym som nadmieru spokojna.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

steper - Fórum - ZDRAVIE.sk