Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

rohodnutie cvičiť na posilovacej veži

Príspevok v téme: rohodnutie cvičiť na posilovacej veži
ivka313

ahojte, rozhodla som sa, že idem niečo zo sebou robiť (170cm, 68kg). Moja predstava je 60kg - vtedy som sa cítila super.
Viete mi niekto poradiť čo by som mala na tej veži cvičiť, koľko kg nastaviť, ako často zo začiatku a tak, nakoľko doteraz som na to vešala len ožehlené košele.
Tiež by som chcela cvičenie skombinovať s nejakým spalovačom, vie mi prosím niekto poradiť??

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.