Kočky moje, pomôžte mi :(
Mám 21r, 171/78 kg. Chcela by som schudnúť aspoň 15 kg, lebo sa už neviem pozerať na seba, som tlstá, neviem sa obliekať, cítim sa trápne, nikdy som taká tučná ešte nebola, kilá pribudli veľmi rýchlo, no zbaviť sa ich neviem :(
Vyskúšala som rôzne diéty, pri ktorých som aj športovala (aerobik+zumba), no vydržala som diétu max. do troch dní. Proste neviem odolať sladkostiam, ani tomu, aby som jedla vtedy, kedy sa mi len zachce. A športovanie už ani nehovorím, akonáhle urobím dva kroky, dusím sa, je mi zle, točí sa mi hlava. Doktorka mi hovorí, aby som nerobila také náhle kroky, ale keď sa len budem prechádzať, tak neschudnem, to je ako keby som nič nerobila. Nikdy som nebola ten športový typ, a asi ani nebudem. Moje sebavedomie sa rovná nule. Prosím, dajte mi radu, lebo už som na koncoch, fakt :(
